نحوه درمان خشکی پوست با رایحه درمانی

یک بیماری خشکی پوست می‌تواند به معنای دست‌های خشن، ترک خورده و پوسته پوسته شدن پوست باشد که در نهایت می‌تواند به چین و چروک بیش از حد منجر شود. بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما اغلب با پوست خشک همراه هستند.

برای هر محصول پوست خشک، روغن‌های ضروری را انتخاب کنید که تولید روغن روی پوست را متعادل می‌کند و همچنین ضد التهاب است تا تحریک و پف‌کردگی مشخصه آن را کاهش دهد. اگر پوست خشک شما نیز پوست بالغ است، روغن‌های ضروری تاریخی «ضد پیری» – اسطوخودوس، شمعدانی، نرولی، رزماری و گل رز – مناسب هستند. همچنین تصور می‌شود که این روغن‌های ضروری با تشویق رشد سلول‌های جدید، پوست را جوان‌سازی می‌کنند. روغن های عالی دیگر برای استفاده در پوست های خشک کندر، مر و چوب صندل هستند. شاید ویژگی‌های جوان‌کننده پوست آن‌ها دلیلی باشد که در طول دو هزار سال گذشته بسیار ارزشمند بوده‌اند!

در مقادیر کم، نعناع باعث افزایش تولید روغن در پوست می شود. بابونه، دانه هویج و هلی‌کریزوم التهابی را که می‌تواند با شرایط پوستی خشک همراه باشد، کاهش می‌دهد. دو مورد آخر حتی به خلاص شدن از شر شرایط پوستی پیش سرطانی که معمولاً به صورت تغییر رنگ برجسته در مناطقی که بیشتر در معرض آفتاب هستند، مانند دست‌ها و صورت، ظاهر می‌شوند، کمک می‌کنند.

بهترین راه برای درمان خشکی پوست، استفاده از روغن‌های ضروری به کرم یا لوسیون است. هر دوی آنها حاوی آب هستند، نه فقط روغن مانند مرهم ها و پمادها. آب جذب پوست می شود تا به رفع خشکی کمک کند. در همین حال، روغن موجود در این محصولات به عنوان یک سد محافظ برای جلوگیری از تبخیر رطوبت از پوست عمل می کند.

سعی کنید تا حد امکان یک کرم خالص خریداری کنید. محتمل ترین شرط شما در یک فروشگاه مواد غذایی طبیعی است که لوازم آرایشی می فروشد. حتی ممکن است بتوانید کرمی پیدا کنید که حاوی روغن های ضروری برای پوست خشک شما باشد. اگر نه، یک کرم بدون عطر بخرید و خودتان روغن ها را در آن هم بزنید. یکی دیگر از کارهایی که می توانید برای پوست خشک انجام دهید این است که از صابون پرهیز کنید، مگر زمانی که صورت شما واقعاً کثیف است. در عوض، یک اسکراب ملایم بلغور جو دوسر (به دستور غذا در نوار کناری زیر مراجعه کنید) همراه با روغن‌های ضروری کافی است.

روغن‌های ضروری برای جلوگیری از پیری: شمعدانی، اسطوخودوس، نرولی، گل رز، رزماری

روغن‌های ضروری برای پوست خشک: همه روغن‌هایی که از پیری جلوگیری می‌کنند و همچنین کندر، مر و چوب صندل

روغن ضروری برای مرطوب کردن پوست: نعناع

روغن‌های ضروری برای کاهش التهاب و پف‌کردگی: بابونه، اسطوخودوس