10 چیزی که ناخن های شما درباره سلامتی شما می گویند

یکی از درخواستی ترین خدمات مانیکور ناخن مصنوعی است، اما نه برای لی ردموند — تا اوایل سال 2012، او خود را کوتاه نکرده بود ناخن‌های انگشت از سال 1979. اندازه بند انگشت راست او به تنهایی 2 فوت و 11 اینچ (90 سانتی‌متر) است و در مجموع، ناخن‌های او به 28 فوت و 4.5 اینچ (8.65 متر) می‌رسد. ) [منبع: رکوردهای جهانی گینس ].

برای بسیاری از ما، ناخن‌های ما به سختی ارزش ثبت جهانی را دارند، اگرچه هنوز نقش مهمی دارند: از بافت‌ها محافظت می‌کنند، خراش می‌دهند خارش می کند و به عنوان پنجره ای برای رفاه کلی ما عمل می کند. آنها همچنین علائم هشدار دهنده سوء تغذیه، عفونت و بیماری های جدی را ارائه می دهند.

ناخن ها لایه هایی از کراتین هستند، پروتئینی که در پوست و موی ما نیز وجود دارد و از شش قسمت تشکیل شده است. صفحه ناخن قطعه سخت، محافظ و قابل مشاهده ترین قسمت است. پوست اطراف صفحه ناخن ناخن چین نامیده می‌شود و ناخن بستر پوست زیر صفحه ناخن است. هلال ماه سفید رنگ در پایه ناخن، زیر صفحه ناخن، lunula نامیده می‌شود و بافتی که روی ناخن در پایه قرار دارد، کوتیکول است.

ناخن شما از ماتریکس رشد می کند، ناحیه ای در زیر کوتیکول محافظ در پایه بستر ناخن. ناخن‌های دست هر ماه 2 تا 3 میلی‌متر و ناخن‌های پا حدود 1 میلی‌متر رشد می‌کنند، اما رشد در ماه‌های تابستان و روی دست غالب شما سریع‌تر است [منبع: آکادمی پوست آمریکا].

کوتاه شده یا بلند، صیقلی یا ساده، یک چیز مطمئن است — ناخن های سالم به معنای شما سالم هستند.