آیا اسید سرکه عسل به پوست کمک می کند؟

عسل — شهد شیرین و سالم زنبورها — در بسیاری از محصولات از غلات و نان گرفته تا صابون ها و لوسیون ها دیده می شود. مردم از عسل برای شیرین کردن غذاها و نوشیدنی ها استفاده می کنند، از عسل برای تقویت انرژی یا سیستم ایمنی بدن خود استفاده می کنند و حتی آن را برای سوختگی، گزیدگی، بثورات و سایر نقاط مشکل بر روی پوست خود استفاده می کنند. هنگامی که عسل با سرکه ترکیب شود، ممکن است به یک محصول مراقبت از پوست طبیعی حتی موثرتر تبدیل شود. با این حال، مهم است که بدانید عسل و اسید سرکه قبل از قرار دادن آنها روی پوست چه تأثیری خواهند داشت.

عسل به عنوان یک مرطوب کننده عمل می کند، به این معنی که رطوبت را که یکی از ویژگی های مطلوب بسیاری از محصولات مراقبت از پوست است، به دام می اندازد. عسل با چسباندن رطوبت به پوست، به تسکین بافت های خشک و پوسته پوسته کمک می کند. همچنین اثر آنتی بیوتیکی دارد. به همین دلیل است که مردم از عسل برای درمان زخم‌ها استفاده می‌کنند – این عسل حاوی آنزیمی است که وقتی روی ناحیه آسیب دیده اعمال می‌شود، نوعی پراکسید هیدروژن تولید می‌کند. به همین دلیل، عسل نه تنها پوست آسیب دیده را نرم و مرطوب می کند، بلکه تحریک و التهاب را نیز برطرف می کند. عسل که برای لکه های آکنه مشکل ساز به کار می رود، حتی ممکن است به پاک کردن جوش ها کمک کند [منبع: گیبسون، هیئت ملی عسل].

مانند عسل، سرکه کاربردهای مختلفی دارد — از تمیز کردن کف آشپزخانه گرفته تا سس سالاد. در سال های اخیر، سرکه سیب به دلیل اثرات مراقبت از پوست، به ویژه زمانی که با عسل ترکیب شود، مورد توجه قرار گرفته است. سرکه بسیار اسیدی است و این اسید می تواند سرکه را به یک تونر موثر پوست تبدیل کند. ممکن است به خشک شدن آکنه های چرب کمک کند و مخلوط با آب و عسل می تواند پوست تحریک شده را تسکین و صاف کند [منبع: WebMD، کاکس].

اما سرکه جنبه دیگری هم دارد. بسیاری از ادعاهای گزارش شده توسط طرفداران سرکه به اندازه کافی مورد مطالعه و پشتیبانی قرار نگرفته است. مهمتر از آن، می تواند اثرات منفی داشته باشد. اسیدیته بالا سرکه را به طور بالقوه مضر می کند، به خصوص برای افرادی که پوست حساسی دارند. اسید استیک موجود در آن می تواند ساینده باشد و ممکن است منجر به سوختگی پوست شود. همیشه باید سرکه را قبل از استفاده یا مصرف رقیق کنید. اگر بیش از حد استفاده شود، سرکه ممکن است با برخی داروها واکنش بدی نشان دهد یا تراکم استخوان شما را کاهش دهد. اگر بیماری قلبی، دیابت یا پوکی استخوان دارید، باید قبل از استفاده از سرکه برای درمان پوست یا هر بیماری دیگری با پزشک خود مشورت کنید [منبع: WebMD].

ترکیب عسل و سرکه سیب ممکن است تأثیر مثبتی بر پوست شما داشته باشد. با این حال، عسل بسیاری از این اثرات را به تنهایی و بدون خطرات اسیدی سرکه ارائه می دهد. بنابراین ممکن است از سرکه صرف نظر کرده و با عسل ساده بچسبانید. در صورت شک، با پزشک خود مشورت کنید.

برای اطلاعات بیشتر، پیوندهای صفحه بعد را دنبال کنید.