آیا می توانم صورتم را بیش از حد بشورم؟

خیلی از چیزهای خوب گاهی اوقات بد می شوند. مثلاً غذا خوردن را در نظر بگیرید. غذا مواد مغذی ما را تامین می کند. ما نمی توانیم بدون آن زندگی کنیم، اما اگر بیش از حد غذا بخوریم، در واقع می توانیم به بدن خود آسیب برسانیم.

برای شستن صورتتان می توانید همین را بگویید. انجام این کار چند بار در روز طبیعی است و می تواند به حفظ سلامت پوست و بدون لک کمک کند. این کار را با استفاده از یک مرطوب کننده خوب و لایه برداری چند بار در هفته دنبال کنید و حالت فوق العاده ای خواهید داشت. اما، اگر بیش از این شروع به شستن صورت خود کنید، ممکن است در نهایت ضرر بیشتری نسبت به فایده داشته باشید.

بیشتر مردم این تصور را دارند که پوست بد نتیجه کثیف شدن پوست است و راه حل واضح شستن بیشتر آن است. با این حال، ماده سیاه موجود در جوش های سرسیاه هیچ ارتباطی با کثیفی ندارد. این در واقع نتیجه ترکیبی از سبوم است که بدن شما به طور طبیعی برای روان کردن پوست شما تولید می کند و سلول های مرده پوست. در حالی که درست است که شستن صورت خود چند بار در روز می تواند به شل شدن جوش های سر سیاه و پاک کردن منافذ شما کمک کند، اما شما نمی خواهید این کار را به دفعات شروع کنید. شستن بیش از حد صورت احتمالاً بیش از هر چیز دیگری پوست شما را تحریک می کند و در واقع می تواند شرایطی مانند آکنه را بدتر کند [منبع: آکادمی پوست آمریکا].

اگرچه اکثر مردم قبول دارند که دو بار در روز شستن تنها چیزی است که لازم است، اما واقعاً به نوع پوست شما بستگی دارد. برخی از افراد دارای پوست خشک، برخی افراد دارای پوست چرب و برخی افراد ترکیبی از هر دو هستند. افرادی که پوست خشک دارند ممکن است فقط یک بار در روز نیاز به شستشو داشته باشند، در حالی که افرادی که پوست چرب دارند نیاز به مراقبت بیشتری دارند. اگر پوست چرب دارید، به جای شستشوی بیشتر، سعی کنید بعد از شستشو از تونر استفاده کنید. ممکن است بخواهید به یک پاک کننده دارویی نیز بروید. مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، هنگام شستن صورت خود ملایم باشید — دلیلی ندارد که با مالش دادن بیش از حد به آن حمله کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد مراقبت از پوست صورت، به پیوندهای صفحه بعد مراجعه کنید.