چند بار باید صورتم را لایه برداری کنم؟

وظیفه پوست شما این است که روز و شب از شما در برابر عوامل دنیای بیرون محافظت کند، و این بدان معناست که هر از گاهی ممکن است ضربه سنگینی را تحمل کند. در واقع چیزهای زیادی برای حفظ سلامت پوست شما انجام می شود و بخشی از این فرآیند شامل بازسازی مداوم سلول ها می شود. ممکن است از آن آگاه نباشید، اما بدن شما در تمام ساعات شبانه روز سلول های پوستی جدیدی تولید می کند. این کار باید انجام شود زیرا یک فرد بالغ متوسط ​​می تواند در هر دقیقه 50000 سلول مرده پوست را از بین ببرد [منبع: مارکی]. این یک فرآیند مهم است، اما گاهی اوقات سلول‌ها آنطور که باید ریزش نمی‌کنند، بنابراین ممکن است منافذ را مسدود کنند، که منجر به ایجاد جوش می‌شود. می‌توانید با لایه‌برداری منظم، نقش خود را در تسهیل ریزش سلول‌های مرده پوست انجام دهید.

لایه برداری فرآیند ساده ای است که سلول های مرده پوست را از سطح بدن شما پاک می کند. بیشتر اوقات وقتی در خانه لایه برداری می کنید، از نوعی شوینده صورت استفاده می کنید که ذرات ریز و ماسه مانندی در آن وجود دارد. مالیدن آرام این ذرات روی صورت به خراش دادن سلول‌های مرده پوست و افشای سلول‌های جدیدتر کمک می‌کند و پوست شما را سالم‌تر نشان می‌دهد. به طور کلی، می توانید دو بار در هفته صورت خود را لایه برداری کنید، اما چند فاکتور وجود دارد که می تواند بر تعداد دفعات انجام این کار تأثیر بگذارد [منبع: برونو]. اگر پوست لطیف یا حساسی دارید، دو بار در هفته ممکن است زیاد باشد و باعث تحریک شود. از سوی دیگر، اگر در آب و هوای گرم‌تری زندگی می‌کنید یا پوستتان به طور طبیعی چرب است، ممکن است مجبور شوید بیش از دو بار در هفته لایه‌برداری کنید تا سلول‌های مرده‌ی بیشتری روی پوست ایجاد شود.

نکته ای که باید در نظر داشت هدف لایه برداری است. این باید پوست شما را نرم تر و سالم تر به نظر برساند – نه قرمز و تحریک شده. اگر بیش از حد لایه برداری کنید، ممکن است بیشتر ضرر کنید تا فایده. برای برخی افراد، اسکراب های لایه بردار ممکن است خیلی خشن باشند. اگر به نظر می رسد برای شما اینطور است، از یک لایه بردار شیمیایی حاوی اسید گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید [منبع: سلامت]. احتمالاً باید فقط یک بار در هفته از آن استفاده کنید. همچنین از استفاده از ابزارهای لایه بردار یا پاک کننده در نزدیکی چشم خودداری کنید، زیرا این پوست بسیار حساس است و نیازی به لایه برداری ندارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد بهترین روش های لایه برداری صورت به خواندن ادامه دهید.