چگونه صورت خود را بشویید
برای بهترین نتیجه، از آب گرم و نه داغ برای شستن صورت خود استفاده کنید. آب داغ ممکن است پوست شما را بیش از حد خشک کند. پس از تمیز کردن، از آب خنک به عنوان شستشوی نهایی برای بستن منافذ خود استفاده کنید.
همراه با آب گرم، از محصولاتی استفاده کنید که برای صورت شما هستند، نه بدن شما. همچنین به دنبال پاک کننده هایی باشید که برای نوع خاص پوست شما فرموله شده اند. به عنوان مثال، اگر مستعد آکنه هستید، طیف گسترده ای از پاک کننده های ملایم و شوینده های ضد عفونی کننده موجود است.
پوست کمی اسیدی است، با pH حدود 5.5، و پاک کننده ای که استفاده می کنید باید pH مشابهی داشته باشد. صابون، که قلیایی است (انتهای دیگر طیف pH)، گاهی اوقات می تواند پوست را تحریک کند [منبع: DermNet]. از طرف دیگر، پاککنندههای بدون صابون، مانند نوارهای زیبایی، نوارهای پاککننده ملایم و نوارهای پوست حساس، pH پایینتری دارند و اگر پوست شما خیلی چرب نیست، انتخاب خوبی هستند.
یک متخصص پوست ممکن است به شما توصیه کند که برای پوست های بسیار خشک یا حساس از پاک کننده های بدون موم و روغن استفاده کنید. برخی از موادی که ممکن است در این نوع پاک کننده وجود داشته باشد عبارتند از گلیسیرین، ستیل یا استئاریل الکل، سولفات یا سدیم لورل. گزینه دیگر برای پوست های بسیار خشک یا حساس، کرم پاک کننده است که هم آرایش را پاک می کند و هم صورت را تمیز می کند.
یک اسکراب هم تمیز می کند و هم لایه برداری (پوست مرده را از بین می برد). اسکراب ها می توانند برای بسیاری از افراد خیلی خشن باشند، اما نسخه های ملایم تری نیز در دسترس هستند. برخی از اسکراب های ساینده تر حاوی موادی مانند هسته های میوه آسیاب شده هستند. جایگزین، اسکراب ملایمتری است که از دانههای پلیاتیلن یا گرانولهای تترابورات سدیم دکاهیدرات ساخته شده است — این گزینهها ممکن است برای افرادی که میتوانند مقداری لایهبرداری را تحمل کنند، مفید باشد [منبع: آکادمی پوست آمریکا].
از محصولات صورت حاوی عطر خودداری کنید — آنها عامل اصلی تحریک محصولات پوستی هستند. عطرها یک عنصر رایج در پاک کننده های بدن هستند و دلیل دیگری برای استفاده از محصولی است که مخصوص صورت طراحی شده است.
اکنون که می دانید چگونه به دنبال یک پاک کننده مناسب بگردید، برای یادگیری تکنیک های خاص شستشوی صورت به ادامه مطلب مراجعه کنید.
چگونه صورت خود را بشویید
برای بهترین نتیجه، از آب گرم و نه داغ برای شستن صورت خود استفاده کنید. آب داغ ممکن است پوست شما را بیش از حد خشک کند. پس از تمیز کردن، از آب خنک به عنوان شستشوی نهایی برای بستن منافذ خود استفاده کنید.
همراه با آب گرم، از محصولاتی استفاده کنید که برای صورت شما هستند، نه بدن شما. همچنین به دنبال پاک کننده هایی باشید که برای نوع خاص پوست شما فرموله شده اند. به عنوان مثال، اگر مستعد آکنه هستید، مجموعه وسیعی از پاک کننده های ملایم و شستشوی ضد عفونی کننده موجود است.
پوست کمی اسیدی است، با pH حدود 5.5، و پاک کننده ای که استفاده می کنید باید pH مشابهی داشته باشد. صابون، که قلیایی است (انتهای دیگر طیف pH)، گاهی اوقات می تواند پوست را تحریک کند [منبع: DermNet]. از طرف دیگر، پاککنندههای بدون صابون، مانند نوارهای زیبایی، نوارهای پاککننده ملایم و نوارهای پوست حساس، pH پایینتری دارند و اگر پوست شما خیلی چرب نیست، انتخاب خوبی هستند.
یک متخصص پوست ممکن است به شما توصیه کند که برای پوست های بسیار خشک یا حساس از پاک کننده های بدون موم و روغن استفاده کنید. برخی از موادی که ممکن است در این نوع پاک کننده وجود داشته باشد عبارتند از گلیسیرین، ستیل یا استئاریل الکل، سولفات یا سدیم لورل. گزینه دیگر برای پوست های بسیار خشک یا حساس، کرم پاک کننده است که هم آرایش را پاک می کند و هم صورت را تمیز می کند.
یک اسکراب هم تمیز می کند و هم لایه برداری (پوست مرده را از بین می برد). اسکراب ها می توانند برای بسیاری از افراد خیلی خشن باشند، اما نسخه های ملایم تری نیز در دسترس هستند. برخی از اسکراب های ساینده تر حاوی موادی مانند هسته های میوه آسیاب شده هستند. جایگزین، اسکراب ملایمتری است که از دانههای پلیاتیلن یا گرانولهای تترابورات سدیم دکاهیدرات ساخته شده است — این گزینهها ممکن است برای افرادی که میتوانند مقداری لایهبرداری را تحمل کنند، مفید باشد [منبع: آکادمی پوست آمریکا].
از محصولات صورت حاوی عطر خودداری کنید — آنها عامل اصلی تحریک محصولات پوستی هستند. عطرها یک عنصر رایج در پاک کننده های بدن هستند و دلیل دیگری برای استفاده از محصولی است که مخصوص صورت طراحی شده است.
اکنون که می دانید چگونه به دنبال یک پاک کننده مناسب بگردید، برای یادگیری تکنیک های خاص شستشوی صورت به ادامه مطلب مراجعه کنید.
اولین دیدگاه را ثبت کنید