چگونه پوست مرده را از صورت خود پاک کنیم

احتمالاً شنیده اید که بدن شما با سلول های مرده پوست پوشانده شده است، و “لایه برداری” بهترین راه برای خلاص شدن از شر آنها است و سطحی تازه و صاف را پشت سر می گذارد! اما آیا باید هر روز بدون توجه به نوع پوستتان لایه برداری کنید؟ آیا پوست شما همیشه باید بعد از لایه برداری سوزن سوزن و سوزش داشته باشد تا بدانید که کار می کند؟ برای اینکه به شما بگوییم آنچه را که باید در مورد لایه برداری پوست صورت خود بدانید، با کارشناسان پوست برای مشاوره عملی آنها صحبت کردیم.

“فکر می‌کنم سوال مهم این است که آیا پوست مرده است؟” دکتر جاشوا فاکس، مدیر پزشکی PC درماتولوژی پیشرفته می گوید. “به طور کلی، فکر می‌کنم لایه‌برداری ضروری نیست و اهمیت آن اغراق‌آمیز است. مردم بر این باورند که لایه‌برداری منافذ را تمیز نگه می‌دارد، پوست را تمیز می‌کند و شیوع بیماری را کاهش می‌دهد، اما من نمی‌دانم که داده‌های زیادی از آن حمایت می‌کنند.” او می‌گوید لایه‌برداری به پوست درخشندگی می‌دهد، به بهبود بافت پوست کمک می‌کند، رنگ چهره‌تان را روشن می‌کند و باعث می‌شود پوست کم‌تر به نظر برسد. اگرچه ممکن است غیر ضروری باشد، اما همچنان می تواند مفید باشد.

و افراد زیادی در واگن لایه برداری هستند. با این حال، چیزی که یافتن روتین لایه برداری مناسب را دشوار می کند این است که بسته به نوع پوست، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. فردی با پوست چرب ممکن است دو یا سه بار در هفته لایه برداری کند، در حالی که فردی با پوست خشک ممکن است بخواهد هفته ای یک بار آن را امتحان کند.

روش های مختلفی نیز برای لایه برداری صورت وجود دارد: به گفته دکتر فاکس، می توانید این کار را به صورت شیمیایی یا فیزیکی انجام دهید. برخی از راه های شیمیایی شامل استفاده از اسید گلیکولیک، آلفا هیدروکسی اسید، اسیدهای بتا هیدروکسی، اسیدهای سالیسیلیک، آنزیم ها، اسید سیتریک، اسید مالیک یا لایه برداری شیمیایی است که برخی از عناصری را که سلول های مرده پوست را به سلول های دیگر متصل می کند پاک می کند. بسیاری از محصولات مراقبت از پوست بدون نسخه حاوی این ترکیبات اسیدی هستند. روش‌های فیزیکی برای لایه‌برداری عبارتند از میکرودرم ابریژن، اسکراب‌های صورت، ماسک‌ها و لوسیون‌ها، یا در -برس های مراقبت از پوست لایه بردار خانگی که پوست مرده را از طریق اصطکاک از بین می برد.

لایه برداری حرفه ای:

تکنیک‌های لایه‌برداری قوی‌تر اغلب در اسپا یا مطب‌های متخصص پوست انجام می‌شوند و ممکن است یک یا دو ساعت بعد باعث قرمزی یا تحریک پوست شوند (معمولاً درمان‌های اسپا با لیزر) تا امروز (درمان‌های پوستی مانند Fraxel یا درمان‌هایی با پیکسل روشن). لایه برداری حرفه ای، مانند لایه برداری شیمیایی و درمان های لیزر، قرار است به کاهش خطوط ریز و علائم پیری، یکنواخت کردن رنگ پوست، روشن و صاف کردن پوست یا درمان بیماری های پوستی کمک کند. [منبع: آکادمی پوست آمریکا]

لایه برداری در خانه:

دکتر جفری دوور، متخصص پوست بوستون و یکی از مدیران پزشکان مراقبت از پوست، می گوید که بنزوئیل پراکسید مانند اسید سالیسیلیک، شستشوی گلیکوزیدیک و لایه برداری خانگی به لایه برداری کمک می کند. “بسیاری از پاک کننده ها و اسکراب های ساینده ملایم بدون نسخه در دسترس هستند.”

به گفته اوله هنریکسن، موسس برند مراقبت از پوست، اسکراب صورت به دلایل مختلفی یک ابزار لایه برداری ضروری است. او به هافینگتون پست می‌گوید: “اول، پوست را عمیقا تمیز می‌کند، رسوبات موجود در منافذ را از بین می‌برد و به شکستن سرهای سفید کمک می‌کند. همچنین بافت پوست را صاف و اصلاح می‌کند و ظاهری نرم و لطیف به آن می‌دهد. و در آخر، جریان خون را در صورت افزایش می دهد و ظاهری تازه به چهره می بخشد.” [منبع: HuffingtonPost.com]

دکتر فاکس می گوید اسکراب صورت به نفوذ مواد شیمیایی به پوست کمک می کند اما ممکن است پوست حساس را تحریک کند. او به شما پیشنهاد می‌کند که با اسکراب‌ها یا لوسیون‌های ملایم‌تر صورت شروع کنید و به ما یادآوری می‌کند که آن‌ها را روی پوست‌مان «اسکراب» نکنیم. به آرامی اعمال کنید!

دکتر فاکس می‌گوید و مراقب محصولاتی که می‌خرید باشید، زیرا ممکن است جای زخم‌های کرم‌ها یا لوسیون‌ها باقی بماند. من یک بیمار داشتم که با محصولی که آنلاین خریده بود پوستش را زخمی کرد تا به او کمک کند از شر لکه های تیره خلاص شود. از یک سازنده معتبر استفاده کنید و اگر در مورد محصول اطلاعی ندارید، از متخصص پوست خود در مورد آن سوال کنید. “آنها به شما می گویند که آیا محصول معقولی است و آیا درصدهای شیمیایی برای شما مناسب است یا خیر. این بستگی به خودروهایی دارد که محصولات استفاده می کنند، برخی از وسایل نقلیه نفوذپذیرتر از سایرین هستند، یا ممکن است ماده دومی در محصول وجود داشته باشد. آن را روی پوست شما بسیار قوی تر می کند.”

برس‌های مراقبت از پوست یک محصول جدید و محبوب خانگی در دنیای مراقبت از پوست هستند و دستگاه‌هایی هستند که با باتری کار می‌کنند و با استفاده از برس یا پد، پوست را لایه‌برداری می‌کنند. آنها از سطح بالا (کلاریسونیک) تا کم هزینه (موج نوتروژنا) متغیر هستند و به آرامی آلودگی، چربی و سلول های مرده پوست را از بین می برند. [منبع: SELF.com

اما اکثر متخصصان پوست لزوماً این برس‌های پاک‌کننده خانگی (گاهی گران‌قیمت) نیستند. در مقاله‌ای در نیویورک تایمز، دکتر ارین گیلبرت، متخصص پوست، برس کلاریسونیک را امتحان کرد تا بفهمد بیمارانش در مورد چه چیزی صحبت می‌کنند و گفت: “تأثیر کلی آن بسیار کم است. من فکر نمی‌کنم که زمین را درهم شکسته باشد.” [منبع: نیویورک تایمز]

فقط به یاد داشته باشید که لایه برداری بیش از حد نیز می تواند خطرناک باشد. استفاده بیش از حد از اسکراب، لایه بردار و برس ممکن است پوست شما را از روغن های طبیعی که برای داشتن آن درخشش سالم نیاز دارد، از بین ببرد. به عنوان مثال، اگر تصمیم به استفاده از برس دارید، ممکن است هوشمندانه باشد که استفاده از پاک کننده های شدید را متوقف کنید.

خط اصلی: نیازهای پوست و لایه برداری هر فرد متفاوت است. با متخصص پوست خود در مورد درمان لایه برداری و دفعاتی که شخصاً برای پوست شما توصیه می کند صحبت کنید.