نکات سریع: کافئین در محصولات مراقبت از پوست

به ما کمک می‌کند تا صبح از خواب بیدار شویم و در سفرهای طولانی با ماشین چشم‌هایمان را گشاد نگه می‌دارد: کافئین، ماده‌ای که به قهوه، نوشابه و شکلات انرژی فوری می‌دهد، یک افزودنی غذایی مورد علاقه افراد کم‌خوابی ما بوده است. جامعه برای صدها سال با این حال، در دهه گذشته، کافئین در جای دیگر شگفت‌انگیز ظاهر شده است: در لوسیون‌ها و کرم‌هایی که نوید کاهش چین و چروک، کوچک کردن سلول‌های چربی و صاف کردن سلولیت را می‌دهند.

دکتر شریل کارچر، متخصص پوست در شهر نیویورک، توضیح می‌دهد: «نشان داده شده است که کافئین رگ‌های خونی را منقبض می‌کند. او می‌گوید به همین دلیل، ممکن است استفاده از محصولات تقویت‌شده کافئین بر روی لکه‌های مشکل‌زا به طور موقت تورم را کاهش دهد و به ظاهر شکم سفت‌تر، ران‌های لاغرتر، یا حلقه‌های کمتر پف‌کرده زیر چشم کمک کند.

این ماده همچنین به‌عنوان یک ادرارآور عمل می‌کند، سلول‌های چربی را کم‌آبی می‌کند و پوست را صاف‌تر نشان می‌دهد، و تحقیقات کمی نشان می‌دهد که حداقل در کوتاه‌مدت کار می‌کند: مطالعه‌ای در Journal of Cosmetic درماتولوژیدرماتولوژی نشان داد که 76 درصد از افرادی که از کرم چربی سوز حاوی کافئین و سبز استفاده می کردند، دیدند که دور ران آنها به طور متوسط ​​حدود یک و نیم اینچ کوچک شده است. [منبع: فلینگهام

با این حال، کارچر هشدار می دهد، این کرم ها به طور دائمی سلولیت یا حتی دور ران را کاهش نمی دهند، و هر تغییری که مشاهده می کنید احتمالاً بسیار کم خواهد بود. او می افزاید: “اگر آنها اصلاً کاری انجام دهند، بسیار بسیار موقتی خواهد بود — این به هیچ وجه یک راه حل بلندمدت نیست.”

کافئین همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است و در مطالعات حیوانی نشان داده شده است که از سلول های پوست در برابر سرطان ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند. [منبع: هرمان، Sstallings] جالب اینجاست که یک مطالعه دانشگاه هاروارد در سال 2012 همچنین نشان داد افرادی که حداقل سه فنجان از قهوه کافئین دار روزانه نسبت به افرادی که کمتر از یک فنجان در ماه می نوشند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست هستند. [منبع: آهنگ]

شاید بهترین استفاده از کافئین در محصولات مراقبت از پوست، کاهش حلقه های تیره و پف کرده زیر چشم باشد. اگر از نظر ژنتیکی پوست نازکی دارید، رگ های خونی زیرین ممکن است به صورت علائم آبی مایل به ارغوانی ظاهر شوند – به خصوص زمانی که بدن شما تحت استرس زیادی از کمبود خواب است. [منبع: Guglielmetti] کرم‌های دور چشم حاوی کافئین به کوچک شدن این رگ‌های خونی کمک می‌کند و آنها را کمتر دیده می‌شود – و به این دلیل که مقدار کمی از آن را روی یک ناحیه بسیار کوچک می‌مالید (بر خلاف مقادیر بیشتر روی شکم یا ران‌ها) ، بسیار مقرون به صرفه تر است، همچنین. کرم های صورت حاوی کافئین نیز ممکن است ارزشمند باشند. به حداقل رساندن رگ های خونی می تواند با کاهش قرمزی و ایجاد پوستی طبیعی سفت به بقیه پوست صورت کمک کند [منبع: اخبار CBS].