5 روغن مفید برای پوست خشک

روغن هسته انگور

همانطور که از نامش پیداست، این روغن از دانه های انگور فشرده به دست می آید و آنتی اکسیدان بالایی دارد. برای انواع پوست، از خشک و پوسته پوسته گرفته تا چرب، مفید است، زیرا به تنظیم تولید چربی طبیعی بدن کمک می کند. روغن هسته انگور ارزان است و به راحتی در سوپرمارکت یافت می شود، و می توان آن را مستقیماً روی پوست (فقط چند قطره در هر بار) استفاده کرد تا رنگ پوست یکدست شود و از علائم پیری جلوگیری شود. [منبع: ون دام ]

روغن آرگان

این روغن بسیار گران قیمت حاوی سطوح بالایی از ویتامین E و اسیدهای چرب ضد التهابی است، و از آنجایی که آنتی اکسیدان های آن در نور خورشید مانند دیگران تجزیه نمی شوند، این روغن انتخاب خوبی برای پوشیدن در طول روز است. ساخته شده از مغزهای موجود در آجیل میوه آرگان، حدود یک ساعت طول می کشد تا روغن کافی برای ایجاد یک بطری کوچک درست شود. اگرچه صدها سال است که در مراکش محبوب بوده است، اما اکنون توجه جهانی را به خود جلب کرده است. طرفداران روغن آرگان، از جمله جوزی ماران، کارآفرین فوق مدلی که به مراقبت از پوست تبدیل شده است، می گویند که روغن آرگان می تواند برای مبارزه با همه چیز از پوست خشک و پوسته پوسته گرفته تا آکنه استفاده شود. یک بطری کوچک 2 اونسی روغن آرگان باید نزدیک به 50 دلار قیمت داشته باشد (اگرچه شما فقط باید از چند قطره در یک زمان استفاده کنید). هر چیزی که قیمت کمتری داشته باشد احتمالاً با مواد افزودنی پر می شود که اثربخشی آن را کاهش می دهد. [منبع: دیویس]

روغن نعناع

وقتی از محصولی حاوی روغن نعناع استفاده می‌کنید، ممکن است احساس گرما و سوزن سوزن شدن روی پوست خود داشته باشید. این به دلیل خواص قابض طبیعی آن است که به پاکسازی منافذ مسدود شده و کنترل تولید چربی طبیعی پوست کمک می کند. (به همین دلیل می تواند برای افرادی که پوست خشک و چرب دارند مفید باشد.) روغن نعناع مانند همه اسانس ها به خودی خود بسیار قوی است و در صورت استفاده مستقیم می تواند پوست را تحریک کند. در عوض، چند قطره را به یک «روغن حامل» مانند روغن زیتون یا بادام شیرین اضافه کنید، چند قطره را در حمام خود بریزید یا به دنبال محصولات تجاری باشید که از قبل حاوی مخلوط هستند. [منبع: می]

روغن دانه هویج

هویج همچنین دارای آنتی اکسیدان بالایی است، به ویژه بتاکاروتن که مبارزه کننده با سرطان قوی است. این همچنین در مورد دانه های گیاه هویج وحشی (همچنین به عنوان توری ملکه آن شناخته می شود) صدق می کند، که برای ایجاد این ماده معمول مراقبت از پوست فشرده می شود. روغن دانه هویج ممکن است به کاهش التهاب در پوست خشک و تحریک شده کمک کند و حتی می تواند به مبارزه با ضایعات پوستی پیش سرطانی روی پوست در معرض آفتاب بیش از حد کمک کند. [منبع: Annemariegianni.com] به همین دلیل، روغن هسته هویج اغلب به ضد آفتاب و همچنین به کرم ها و سرم های ضد پیری اضافه می شود.

روغن زیتون

Leslie Baumann، متخصص پوست مستقر در میامی، در مصاحبه با Totalbeauty.com می‌گوید: این لوازم اصلی آشپزخانه در مراقبت از پوست نیز جایگاهی دارد، اگرچه باید برای افرادی با پوست بسیار خشک ذخیره شود. [منبع: دیویس] طبق یک مطالعه ژاپنی که روی موش ها انجام شد، روغن زیتون مرطوب کننده، سرشار از مواد مغذی و اسیدهای چرب است و حتی ممکن است از سرطان پوست محافظت کند. [منبع: Budiyanto و همکاران.] در نظر بگیرید روغن زیتون را بر روی خشکی دست ها و پاها قبل از خواب (برای محافظت از ملحفه های خود دستکش و جوراب بپوشید)، یا چند قاشق غذاخوری به آب حمام خود اضافه کنید. به دنبال عبارت “اولین پرس سرد” روی بطری باشید، به این معنی که روغن در معرض دمای بالا قرار نگرفته است که می تواند محتوای آنتی اکسیدانی آن را از بین ببرد یا تغییر دهد.