تفاوت بین پوست صورت و بدن شما چیست؟

پوست شما ممکن است کل بدن شما را بپوشاند، اما ضخامت آن متفاوت است، قسمت هایی از بدن شما را بیشتر در معرض ساییدگی و پارگی پوست ضخیم قرار می دهد و پوست نازک تری را روی قسمت هایی از بدن قرار می دهد که ضربان کمتری دارند. به گفته والری گلدبرت، MD، PhD، و متخصص پوست در درماتولوژی پیشرفته و مرکز لیزر و جراحی زیبایی. در اینجا نحوه مراقبت از پوست در نواحی مختلف بدن آمده است:

پاکسازی

همانطور که ضخامت پوست متفاوت است، تعداد و اندازه فولیکول‌های مو در بدن متفاوت است، همچنین تعداد و اندازه غدد عرق و چربی نیز متفاوت است. دایر هوپر، پزشک متخصص پوست در درماتولوژی Audubon در نیواورلئان.

نواحی با تمرکز زائده بیشتر (مانند صورت) سریعتر بهبود می یابند و نسبت به مناطقی که زائده های کمتری دارند، مانند گردن و قفسه سینه، آسیب بیشتری را تحمل می کنند. او می گوید وقتی پوست را با محصولات تحریک کننده بالقوه مانند رتینوئیدها و اسیدهای هیدروکسی درمان می کنید، ممکن است به تمرکز کمتری روی بدن نسبت به صورت نیاز داشته باشید. [منبع: دکتر هوپر] یک پاک کننده ملایم استاندارد پوست بدن را در حالت خوبی نگه می دارد، در حالی که ممکن است با پوست قابل مشاهده تر روی صورت خود قدرت بیشتری بخواهید.

بعد از اینکه صورت خود را با آب ولرم مرطوب کردید، با استفاده از انگشتان دست پاک کننده را روی تمام صورت خود بمالید. احتمالاً یک پارچه شستشو بعد از چند بار استفاده در کمین باکتری است، بنابراین مالیدن آن پارچه میکروب بر روی تمام صورت برای تمیز کردن آن، هیچ کمکی به پوست شما نمی کند. [منبع: YouBeauty.com]

دکتر وکسلر توصیه می‌کند، مطمئن شوید که روال تمیز کردن صورت شما حدود یک دقیقه طول می‌کشد تا مطمئن شوید که آن را به طور کامل انجام داده‌اید، سپس پوست را به آرامی با یک حوله تمیز خشک کنید. پاکسازی را به یک بار در روز، قبل از رفتن به رختخواب محدود کنید. دکتر وکسلر می گوید: پاکسازی بیش از حد صورت و بدن شما می تواند پوست شما را خشک کرده و باعث شود که برای جبران آن چربی بیشتری تولید کند. [منبع: YouBeauty.com]

مرطوب کننده

دکتر گلدبرت می‌گوید، ترفند این است که مرطوب‌کننده‌ای را پیدا کنید که برای نوع پوست صورت شما کار کند. در صورت تمایل می توانید از آن لوسیون برای بقیه بدن خود استفاده کنید، زیرا پوست صورت شما معمولاً حساس ترین است. او می گوید که اغلب تفاوت زیادی بین مرطوب کننده های صورت و مرطوب کننده های بدن یک شرکت وجود ندارد. او می گوید: «بیشتر آن فقط بازاریابی است.

انواع سنگین‌تری از مرطوب‌کننده‌ها وجود دارند که به سختی روی صورت کار می‌کنند و برای افرادی با پوست بسیار خشک استفاده می‌شوند. این کرم‌های سفید معمولاً خمیری، ضخیم‌تر و سخت‌تر روی پوست شما کار می‌کنند، این کرم‌های سفید بهتر است برای سطوح پوستی که به‌خصوص خشک هستند، مانند آرنج، زانو و دست استفاده شود. او می گوید، بعید است بخواهید از آن کرم های سفید غلیظ روی صورت خود استفاده کنید. [منبع: دکتر گلدبرت]

دکتر گلدبرت می گوید که از وازلین، آکوافور یا روغن زیتون فوق بکر برای صورت خود استفاده می کند، اما روغن آرگان گرانتر را نیز پیشنهاد می کند. در مورد مرطوب کردن پوست بدن، بستگی به خشکی پوست شما دارد. او می گوید: “من دوست دارم از کرم ضد خارش اوسرین برای بدنم استفاده کنم. اما در نهایت، اگر از لوسیون صورت خود برای بدن خود استفاده می کنید، خیلی مهم نیست.”

دکتر گلدبرت می‌گوید: «می‌توانید لوسیون معطر را روی بدن بمالید، اما استفاده از آن را روی صورتتان، به‌ویژه پلک‌ها، چون بسیار حساس هستند، توصیه نمی‌کنم». استفاده از لوسیون خوشبو کننده بر روی صورت ممکن است باعث شود که پوست شما از بین برود حتی اگر این واکنش را در جای دیگری از بدن ایجاد نکرده باشد. [منبع: دکتر گلدبرت]

درمان آکنه

درمان جوش‌های بدن ممکن است چالش‌برانگیزتر از آکنه روی صورت باشد، به‌خصوص اگر در نواحی صعب العبور مانند پشت که به آن «باکن» نیز می‌گویند، رخ دهد. برخی از دلایل ممکن است این باشد که برای مدت طولانی بعد از تمرین در لباس‌های عرق‌زده، نپوشیدن لباس‌های ساخته‌شده از پارچه‌های قابل تنفس، یا مالیدن کیسه به شانه‌ها یا کمرتان باشد. این عادت‌ها می‌تواند منجر به مسدود شدن فولیکول‌های مو توسط باکتری‌ها شود و منجر به ایجاد جوش شود. [منبع: MensFitness.com]

اگر آکنه پشت یا آکنه بدن شما فقط گاهی اتفاق می افتد، بهترین راه حل شما ممکن است شستشوی بدن بدون نسخه حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک باشد. روزانه از آن استفاده کنید و به آرامی تمیز کنید، زیرا شستشوی تهاجمی ممکن است آکنه را بدتر کند. اگر جوش های بدن شما بعد از چند هفته برطرف نشد، به متخصص پوست مراجعه کنید. آنها ممکن است شستشوهای قوی تر یا درمان های موضعی را تجویز کنند. [منبع: VeryWellHealth.com]

همچنین استفاده از مرطوب کننده روزانه و محافظت از آفتاب در تمام طول سال برای هر ناحیه در معرض نور برای حفظ سلامت، درخشندگی و محدود کردن آسیب های ناشی از نور خورشید بسیار مهم است. هیدراتاسیون کافی و استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع به پوست کمک می کند از خود در برابر رادیکال های آزاد و اشعه ماوراء بنفش مضر که باعث آسیب پوست، تغییر رنگ، چین و چروک های زودرس و حتی سرطان پوست می شود، محافظت کند.” [منبع: آکادمی پوست آمریکا]