5 راه برای مراقبت از دستان روزانه

دست‌های شما به اندازه کافی سخت می‌گذرد. با محافظت از آنها در برابر قرار گرفتن غیرضروری در معرض هر چیزی که اوضاع را بدتر می کند، به آنها استراحت بدهید.

تنها کاری که باید انجام دهید این است که پوشیدن دستکش را بخشی از برنامه روزانه خود قرار دهید. تا زمانی که به این عادت عادت نکنید، قبل از اینکه فعالیت های مختلف آزاردهنده به نظر برسند، چند دقیقه وقت بگذارید تا دستکش بپوشید. ممکن است در ابتدا پوشیدن آنها برای شما ناراحت کننده باشد، اما ارزش وقت گذاشتن را دارد.

هر زمان که قصد استفاده از محصولات تمیزکننده خشن را دارید، دستکش بپوشید. اگر دستان خود را در معرض پاک کننده های خانگی نیز قرار می دهید، مراقب صابونی که برای شستن دست ها استفاده می کنید، فایده ای ندارد. چند جفت دستکش لاستیکی تا آرنج را برای تمیز کردن شدید در اطراف نگه دارید. برای جلوگیری از تعریق و خارش، از یک جفت دستکش نخی ارزان قیمت به عنوان آستر استفاده کنید.

در اکثر داروخانه ها می توانید دستکش های نخی و سفید ارزان قیمت پیدا کنید. همچنین می‌توانید از آن‌ها برای پوشاندن دست‌هایتان بعد از مرطوب کردن آن‌ها در شب یا بعد از استفاده از دارو برای جذب استفاده کنید.

دستکش‌های یکبار مصرف مانند دستکش‌هایی که توسط متخصصان پزشکی و کارکنان خدمات غذایی استفاده می‌شود را نیز در اطراف خانه نگه دارید. اگر تهیه پیاز، گوجه فرنگی یا سایر غذاهای قوی یا اسیدی دست شما را تحریک می کند، دستکش می تواند کمک کند.

هنگام باغبانی یا انجام کارهای حیاط خانه برای محافظت از دست ها و ناخن ها از دستکش استفاده کنید.

در هوای سرد، وقتی بیرون می‌روید، دستکش بپوشید. این فقط برای جلوگیری از سردی دستان شما نیست. دستکش‌ها همچنین از خشک شدن یا ترک خوردن آن‌ها در هوای زمستانی جلوگیری می‌کنند.

در تمام طول سال، هر زمان که در معرض نور خورشید هستید، از دستان خود با محافظ نامرئی ضد آفتاب محافظت کنید. به خصوص پشت دست ها هر روز نیاز به محافظت با کرم ضد آفتاب حداقل SPF 15 دارند. مرطوب‌کننده‌ای که حاوی ضدآفتاب با SPF 15 است نیز مؤثر خواهد بود.