چگونه نوع پوست خود را تعیین کنیم

محصولات زیادی در بازار برای رفع نیازهای مراقبت از پوست شما طراحی شده اند. اما تصمیم گیری برای استفاده از کدام یک می تواند کمی سخت باشد. کلید هر رژیم مراقبت از پوست خوب این است که بفهمید به کدام دسته پوست تعلق دارید و بر اساس آن کرم ها، پاک کننده ها و سایر درمان های خود را انتخاب کنید.

چند راه برای تعیین نوع پوست شما وجود دارد. برای برخی، خواندن توضیحات انواع مختلف آن را آشکار می کند. به عنوان مثال، اگر هر روز صبح، بعد از ظهر و شب پوست صورتتان پوسته پوسته می شود، پوست خشکی دارید. اگر لکه های پوسته پوسته روی گونه های شما ظاهر می شوند، اما با لایه ای براق و چرب روی بینی و چانه خود بیدار می شوید، این ترکیب است [منابع: WebMD، موسسه ملی مراقبت از پوست].

اگر نوع پوست شما به این راحتی قابل تعریف نیست، تست های ساده دیگری وجود دارد که می توانید برای تشخیص آن انجام دهید. تنها چیزی که برای یکی از آنها نیاز دارید یک تکه دستمال تمیز یا چند نوار لکه کننده صورت است. هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، بلافاصله از دستمال کاغذی برای لکه کردن صورت خود استفاده کنید و نتایج را از نزدیک مشاهده کنید [منبع: Beener].

اگر بافت دارای نقاط شفاف زیادی است، احتمالاً پوست شما چرب است. افرادی که پوست چرب دارند مستعد ابتلا به جوش های سر سیاه، لک و جوش هستند، بنابراین تمیز کردن پوست به طور منظم یک الزام مطلق است. پس از شستن پوست، از تونر برای باز کردن منافذ و منافذ پوست استفاده کنید. حذف سلول های مرده پوست از روی صورت سپس می توان از یک مرطوب کننده بدون روغن برای آبرسانی به پوست استفاده کرد [منبع: کلاس WebMD].

اگر دستمال کاغذی تمیز است و صورت شما سفت شده است، پس پوست خشکی دارید. افرادی که پوست خشک دارند مستعد علائم پیری زودرس هستند که مراقبت مناسب از پوست را از اهمیت ویژه ای می بخشد. یک مرطوب کننده خوب با محافظت SPF باید به صورت روزانه استفاده شود. از یک شستشوی ملایم صورت برای تمیز کردن پوست استفاده کنید و قبل از رفتن به رختخواب از یک کرم شب استفاده کنید تا رطوبت آن مسدود شود.

اگر بافت فقط مقدار کمی روغن در ناحیه T جمع کند، احتمالاً پوست طبیعی دارید. حتی اگر پوست صاف و شفاف به نظر می رسد، افراد با نوع پوست معمولی باید تکنیک های مراقبت از پوست را برای حفظ سلامت پوست خود انجام دهند. هر روز صورت خود را با یک پاک کننده خوب بشویید و با لوسیونی پوست را مرطوب کنید حاوی محافظت SPF است.

اگر بافت فقط روی پیشانی، بینی و چانه شما لکه های چربی داشته باشد، پس پوست مختلط دارید. مدیریت پوست مختلط می تواند سخت باشد زیرا نواحی مختلف پوست به درمان های متفاوتی نیاز دارند. روزانه پوست را با یک پاک کننده خوب بشویید و از یک تونر روی ناحیه T خود استفاده کنید تا چربی و پوست مرده را از بین ببرید. یک مرطوب کننده بدون روغن روی تمام صورت خود بمالید، اما مطمئن شوید که روی نواحی خشک پوست تمرکز کنید [منبع: WebMD، Beener].

افرادی که پوست حساسی دارند باید به دنبال پاک‌کننده‌ها و لوسیون‌های ضدحساسیت باشند تا از تحریک جلوگیری کنند. صفحه بعدی را بخوانید تا در مورد عواملی که بر نوع پوست تأثیر می گذارد مطلع شوید.