چگونه ناخن های ترک خورده را درمان کنیم
ناخن های ترک خورده ناخن های خشک هستند. قرار گرفتن در معرض آب باعث شکسته شدن کراتین چسب مانندی می شود که لایه بالایی ناخن شما را تقویت کرده و در کنار هم نگه می دارد – مواد شیمیایی ساینده بیش از حد موجود در پاک کننده لاک ناخن نیز می تواند این اثر را داشته باشد. برای مقابله با خشکی، باید ناخن های خود را مرطوب نگه دارید.
مرطوب کردن ناخن ها ساده است. هر زمان که از لوسیون دست یا مرطوب کننده استفاده می کنید، فقط یک لحظه بیشتر وقت بگذارید و آن را به داخل و اطراف ناخن خود بمالید. شما باید بعد از شستن دست ها، حمام کردن، شستن ظرف ها یا استفاده از لاک پاک کن از مرطوب کننده استفاده کنید. اگر در طول روز فراموش کردید، شب ها قبل از رفتن به رختخواب، مقدار کمی مرطوب کننده به ناخن ها و کوتیکول های خود بزنید. این گام ساده تا حد زیادی به بهبود ناخن های آسیب دیده شما کمک می کند [منابع: گیبسون ، Rauh].
البته، همه مرطوب‌کننده‌ها یکسان ساخته نمی‌شوند. بسیاری از لوسیون‌ها، کرم‌ها و سایر محصولات مرطوب‌کننده در قفسه‌های داروخانه محلی شما وجود دارد که ممکن است تعجب کنید که کدام یک برای ناخن‌های شما بهترین است.
به دنبال مرطوب کننده هایی باشید که حاوی مواد زیر هستند:
- پروتئین‌هایی مانند کلاژن و کراتین سلول‌های صفحه ناخن را تقویت می‌کنند و ناخن را در برابر شکافتن و ترک خوردن مقاوم‌تر می‌کنند.
- انسداد، مانند پترولاتوم، لانولین و روغن های معدنی، سرعت از دست رفتن رطوبت از ناخن های شما را کاهش می دهد و از خشکی آن جلوگیری می کند.
- مرطوب کننده ها رطوبت را در صفحه ناخن به دام می اندازند تا از خشک شدن و ترک خوردن جلوگیری کنند. مرطوب کننده های رایج عبارتند از اوره، اسید لاکتیک، گلیسیرین، پروپیلن گلیکول، آلفا هیدروکسی اسیدها و فسفولیپیدها [منابع: Draelos، راوه ].
شاید مجبور باشید چند دقیقه ای را صرف خواندن برچسب های لوسیون کنید، اما زمان به خوبی صرف خواهد شد. مرطوب‌کننده‌ای که حاوی پروتئین، انسداد و مرطوب‌کننده است، به ناخن‌های شما رطوبت لازم برای پیشگیری و درمان خشکی و ترک خوردگی ناخن‌ها را می‌دهد.
برای آشنایی با سایر نکات پیشگیرانه و درمان های خانگی که ظاهر و سلامت ناخن های شما را حفظ می کنند، به خواندن ادامه دهید.
اولین دیدگاه را ثبت کنید