چگونه مرطوب کننده ها بر ظاهر پوست من تأثیر می گذارند؟

درک ادعاهای مطرح شده توسط تبلیغات مرطوب کننده می تواند دشوار باشد — کلمات خوب به نظر می رسند، اما گاهی اوقات تشخیص حقیقت پشت آنها دشوار است. مرطوب‌کننده‌های مختلف ادعا می‌کنند که پوست را جوان‌تر، سالم‌تر، روشن‌تر و یکدست‌تر نشان می‌دهند. آنها ممکن است قول دهند که منافذ را به حداقل برسانند یا پوست را سفت و شاداب کنند. برخی حتی ادعا می کنند که با چین و چروک ها مبارزه می کنند یا آسیب های ناشی از نور خورشید را کاهش می دهند. و با وجود برچسب‌های قیمتی از 5 دلار تا هزاران دلار، تعیین اینکه واقعاً چه مزایایی برای پوست شما خواهد داشت می‌تواند چشم‌انداز دلهره‌آوری به نظر برسد.

مرطوب‌کننده‌ها با انجام سه کار بر ظاهر پوست تأثیر می‌گذارند – مبارزه با خشکی، متعادل کردن رنگ پوست و بهبود بافت پوست [منبع: کلاس کلینیک مایو]. محصول مرطوب‌کننده با کمک به جذب آب و پر کردن فضاهای بین سلول‌های پوست برای جایگزینی رطوبت از دست رفته به این اهداف دست می‌یابد [منابع: Kraft و Lynde، کلینیک مایو].

اگر می‌خواهید مرطوب‌کننده شما چین و چروک‌ها و سایر علائم پیری را کاهش دهد، جای زخم‌ها یا ترک‌های پوستی را کاهش دهد یا تولید کلاژن را تقویت کند، مراقب باشید: بسیاری از این ادعاها در مرطوب‌کننده‌ها ثابت نشده‌اند [منبع: کلینیک مایو]. در چنین مواردی، قبل از اینکه کارت اعتباری خود را انشعاب کنید، ممکن است مفید باشد که ببینید چه – در صورت وجود – مطالعات علمی بر روی فرمول مرطوب کننده برای تعیین اعتبار ادعاهای سازنده انجام شده است. همچنین باید بررسی کنید که چیزی که خریداری می کنید دارای حداقل یک ماده موثر ثابت شده باشد. برای مثال، در مورد کرم‌های ضد پیری، باید به دنبال رتینوئیدها، آلفا هیدروکسی اسید، کوجیک اسید یا اسید سالیسیلیک باشید [منبع: آکادمی پوست آمریکا].

درک نوع پوست شما بهترین نقطه شروع برای تعیین اینکه چه نوع مرطوب کننده ای برای شما مفیدتر است. برای مثال، مرطوب‌کننده‌هایی که برای پوست خشک ساخته می‌شوند ممکن است بر پایه روغن باشند، که سنگین‌تر از آن چیزی است که فردی با پوست معمولی نیاز دارد، زیرا احتمالاً باعث ایجاد جوش می‌شود. سایر مرطوب‌کننده‌ها ممکن است حاوی عطر یا رنگ‌هایی باشند که پوست حساس را تحریک می‌کنند.

نکته اصلی این است که قبل از انتخاب یک مرطوب کننده، باید بفهمید که می خواهید چه کاری انجام دهد و چه نوع پوستی دارید. بعد از اینکه آن چیزها را مشخص کردید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که محصولات مختلف را آزمایش کنید تا زمانی که بهترین مورد را برای شما پیدا کنید.

اگر می‌خواهید درباره مرطوب‌کننده‌ها و نحوه عملکرد آنها با پوستتان بیشتر بدانید، پیوندهای صفحه بعد را دنبال کنید.