چگونه رنگ پوست خود را تعیین کنیم

پوست ما بزرگ‌ترین اندام ماست و رنگ‌های مختلفی دارد. این رنگ‌های مختلف، که به عنوان رنگ‌های پوست شناخته می‌شوند، توسط لایه بیرونی ما از رنگدانه‌ای به نام ملانین. افرادی که پوست تیره‌تری دارند ملانین بیشتری نسبت به افراد با پوست رنگ پریده دارند [منبع: نشنال جئوگرافیک]. برای درک اینکه چرا رنگ‌های پوست بسیار متفاوت است، مهم است که بدانید ملانین چگونه کار می‌کند.

ملانین به عنوان دفاع بدن شما در برابر اشعه ماوراء بنفش، که بیشتر به عنوان اشعه ماوراء بنفش شناخته می شود، عمل می کند. این اشعه ها فوق العاده مضر هستند و در نهایت می توانند باعث سرطان پوست شوند. از خود محافظت کن اینجاست که ملانین وارد می‌شود. می‌دانید که وقتی برای مدت طولانی در خورشید بمانید، رنگ پوست شما تغییر می‌کند. هنگامی که اشعه ماوراء بنفش شروع به نفوذ به بدن ما می کند، سلول های پوست به نام ملانوسیت ها به سرعت بالا می روند و شروع به تولید ملانین می کنند که منجر به برنزه شدن می شود. با این حال، افرادی که پوست روشن دارند، تمایل به سوختگی دارند، زیرا ملانوسیت های کمتری دارند و بنابراین ملانین کمتری تولید می کنند. سوختگی شدید می تواند منجر به انواع ناخوشایند، از جمله عفونت و شوک شود.

برخی افراد به طور طبیعی ملانین بیشتری در پوست خود دارند. آنها حتی در غیاب اشعه ماوراء بنفش تاریک می مانند و وقتی زیر نور خورشید می روند به راحتی نمی سوزند. برای مثال، افرادی که خانواده‌هایشان اهل آفریقا یا هند هستند، نسبت به بومیان اروپایی پوست تیره‌تری دارند. محققان بر این باورند که این نتیجه تکامل است: اگر پوست تیره ای دارید، احتمالاً اجداد شما زمانی در مناطق گرمسیری زندگی می کردند، جایی که دائماً با اشعه ماوراء بنفش بمباران می شدند. پوست روشن نشان می دهد که شما از نوادگان افرادی هستید که بسیار دورتر از خط استوا زندگی می کردند.

دانستن رنگ پوست مهم است. نه تنها می‌توانید بهتر از خود در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کنید و درمان دقیق‌تری برای برخی از بیماری‌های پوستی دریافت کنید، بلکه می‌توانید لباس و رنگ مو را با بزرگ‌ترین اندام بدنتان هماهنگ کنید. تعیین آن دشوار نیست.

تمایز ساده هنگام اشاره به رنگ پوست گرم یا سرد است. برای تعیین بازوی خود، به سادگی به بازوی خود نگاه کنید. رگ های شما چه رنگی هستند؟ اگر آنها آبی هستند، پس رنگ پوست شما سرد است. اگر سبز هستند، ته رنگ زردی دارید که پوست شما را گرم می کند. اما، همانطور که احتمالاً هنگام خرید لوازم آرایش یا خواندن یک مجله مد متوجه شده اید، توصیفات و تمایزات اغلب بسیار عمیق تر می شوند [منبع: CBS].

برای اطلاعات بیشتر در مورد رنگ پوست و جایی که در این طیف قرار دارید، به ادامه مطلب مراجعه کنید.