چرا مراقبت از اپیدرم مهم است؟

هزاران محصول پوستی در قفسه‌های فروشگاه‌ها وجود دارد که نوید می‌دهند پوست شما جوان‌تر، روشن‌تر و شفاف‌تر به نظر برسد. اما پوست سالم فقط به ظاهر شما مربوط نمی شود. مراقبت از پوست خود با حفظ شکل ظاهری آن برای سلامت و تندرستی کلی شما بسیار مهم است.

اگرچه ممکن است اینطور به آن فکر نکنید، پوست شما یک اندام است، بسیار شبیه قلب و کلیه‌های شما. در واقع، این بزرگترین عضو بدن شما است [منبع: MerckSource]. خارجی ترین لایه پوست شما – اپیدرم – اولین خط دفاعی بدن شما در برابر عوامل مزاحم مانند میکروب ها و عناصر است. از لایه دوم پوست شما، درم، که دارای ساختارهای مهمی مانند غدد عرق و فولیکول های مو است، محافظت می کند.

اپیدرم نازک، سخت و ضد آب است. این سپر محافظ به بدن شما کمک می کند تا باکتری ها و ویروس های مضر را دفع کند. این حاوی چندین نوع مختلف سلول، از جمله نوع تخصصی به نام سلول های لانگرهانس است که با مبارزه با این مواد خارجی مضر، از سیستم ایمنی شما پشتیبانی می کند.

اپیدرم همچنین از شما در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. حاوی نوع مهم دیگری از سلول به نام ملانوسیت است که رنگدانه ملانین را تولید می کند. وقتی برنزه می‌شوید، این رنگدانه است که پوست شما را تیره‌تر می‌کند یا باعث ایجاد کک و مک می‌شود. اما عملکرد اصلی ملانین جلوگیری از پرتوهای مضر فرابنفش خورشید است که می تواند منجر به سرطان یا سایر مشکلات پوستی شود [منبع: راهنماهای مرک].

در نهایت، اگرچه ظاهر ممکن است حیاتی ترین عملکرد اپیدرم شما نباشد، این لایه از سلول ها به عنوان “چهره” شما به جهان عمل می کند. هنگامی که اپیدرم خشک یا آسیب می‌بیند، می‌توانید پیرتر از آنچه هستید به نظر برسید [منبع: هافمن].

وقتی از اپیدرم خود مراقبت می کنید، به حفظ همه این عملکردها کمک می کنید و بدن خود را قوی و محافظت می کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اپیدرم خود و یافتن نکاتی برای حفظ سلامت آن، برخی از پیوندهای صفحه بعد را بررسی کنید.