نکات سریع: 5 نکته برای خلاص شدن از شر پای کلاغی
پیری، و اثرات نامطلوب آن بر روی پوست شما، اجتناب ناپذیر است. پای کلاغ — یا “خطوط خنده” ” یا “خطوط شخصیت” — به سادگی چین و چروک هایی هستند که در گوشه های بیرونی چشم شما شروع می شوند، معمولاً در اواسط دهه 20 زندگی شما. اگر از پوست خود مراقبت نکنید، ممکن است زودتر ظاهر شوند و اگر از پوست خود مراقبت نکنید، دیرتر ظاهر شوند.
در هر صورت، چین و چروک های پنجه کلاغی اجتناب ناپذیر است، زیرا با افزایش سن، بدن ما خاصیت ارتجاعی طبیعی خود را از دست می دهد. چین و چروک های پوست و قسمت های خاصی از بدن ما افتاده است. یکی از دلایل اصلی این امر این است که تولید کلاژن و الاستین در بدن ما – دو پروتئین مسئول خاصیت ارتجاعی پوست – کاهش می یابد. اما لازم نیست کاملاً تسلیم پدر تایم شوید. به این صورت است:
- از آفتاب و سیگار دوری کنید: برای شروع، می‌توانید با محافظت از خود در برابر اشعه‌های مضر UV خورشید با استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالا، از ابتلا به پای کلاغی جلوگیری کنید. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش یکی از رایج‌ترین راه‌هایی است که پوست ما کلاژن و الاستین را از دست می‌دهد و در نهایت توانایی خود را برای برگشت به عقب می‌کند. اگر سیگاری هستید، پوست خود را در معرض خطر مضاعف قرار می دهید، زیرا سیگار فرآیندهای بیوشیمیایی را تسریع می بخشد که باعث پیری سریع پوست شما می شود.
- سعی کنید کرم: برخی از کرم‌های مرطوب‌کننده بدون نسخه – وقتی به طور منظم استفاده شوند – ظاهر پای کلاغی را کاهش می‌دهند، اما بعید است که واقعاً از چین و چروک جلوگیری کنند یا خاصیت ارتجاعی پوست شما را بازگردانند. از کرم هایی استفاده کنید که حاوی عوامل فعال مانند رتینوئیدها، آلفا هیدروکسی اسیدها و پپتیدهای مس هستند، همان موادی که کرم های چین و چروک تجویزی در دوزهای بالاتری وجود دارند. اگر کرم‌های بدون نسخه کمکی نمی‌کنند، متخصص پوست ممکن است چیزی با غلظت بیشتری از مواد فعال را پیشنهاد کند. در حالی که برخی از کرم های چین و چروک ممکن است گران به نظر برسند، اما به طور کلی ارزان تر از جراحی های زیبایی و روش هایی مانند بوتاکس هستند و در دراز مدت ممکن است نتایج قابل قبولی ارائه دهند.
- در نظر بگیرید. بوتاکس:پاهای کلاغی زمانی که عضلات اطراف چشمان خود را کار می‌کنید، مانند لبخند زدن، خندیدن یا خیره شدن بیشتر خود را نشان می‌دهند. بوتاکس – مخفف تزریق سم بوتولینوم – به طور شیمیایی این ماهیچه ها را شل می کند تا نتوانند منقبض شوند. اگرچه درمان‌های بوتاکس مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا و عموماً بی‌خطر هستند، اما در صورت انتشار سم می‌توانند عوارضی را به همراه داشته باشند، بنابراین شما باید تزریق را فقط از یک پزشک مجاز دریافت کنید. مزیت بوتاکس این است که فقط چند دقیقه طول می کشد. پایین دست؟ این شامل سوزن است، ارزان نیست و دوام ندارد. مشاهده نتایج ممکن است تا یک هفته طول بکشد، و این نتایج ممکن است بین سه تا شش ماه طول بکشد.
- طبیعی باشید: بسیاری از این نتایج وجود دارد. درمان‌های طبیعی برای پای کلاغی نیز مانند درمان‌های خانگی حاوی ویتامین E. اولین دستوری است که حاوی روغن بذر کتان است و تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را قورت دهید. این روغن حاوی ویتامین E – و همچنین ویتامین های B و C – است و دارای مزایای سلامتی بیشماری است. یا می توانید به سادگی یک سوراخ کوچک در یک قرص ویتامین E ایجاد کنید و محتویات آن را با دقت به ناحیه اطراف چشم خود بمالید. ماسک های سفیده تخم مرغ نیز محبوب هستند. یک سفیده تخم مرغ را به تمام صورت خود بمالید و بگذارید کاملا خشک شود. سپس آن را با آب گرم بشویید و به آرامی صورت خود را خشک کنید. این کار پوست شما را سفت می‌کند و ظاهر پای کلاغی را کاهش می‌دهد.
- درست بخورید: یکی دیگر از درمان‌های ساده برای پا کلاغی رژیم غذایی شما است. غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مانند بادمجان، مارچوبه، ماهی و روغن زیتون می توانند در محافظت از پوست نقش داشته باشند. برعکس، برخی از غذاها – مانند شیر پرچرب – ممکن است احتمال ایجاد چین و چروک را افزایش دهند. با این حال، نوشیدن مقدار زیادی آب خالص هر روز با اطمینان از اینکه سطح رطوبت بدن شما کافی است، کمک می کند. کنترل وزن خود یکی دیگر از مزایای بزرگ است. هنگامی که وزن اضافه می کنیم، آن را در صورت خود اضافه می کنیم که باعث کشیده شدن پوست می شود. نوسانات مداوم می تواند به طور مداوم پوست را کشیده و احتمال چروک شدن آن را افزایش دهد.
در حالی که احتمالاً در مقطعی از زندگی خود متوجه پای کلاغی می شوید، نگران نباشید. گزینه های زیادی برای کاهش ظاهر آنها وجود دارد. برای یافتن اطلاعات بیشتر در مورد خلاص شدن از شر کلاغ به ادامه مطلب مراجعه کنید.
اولین دیدگاه را ثبت کنید