نکات سریع: سویا: آیا باید در شستشوی صورت شما باشد؟

از توفو گرفته تا شیر، سویا در سال‌های اخیر به یک ماده داغ تبدیل شده است – و نه فقط در راهروی لبنیات. شرکت های مراقبت از پوست اغلب سویا را در محصولاتی مانند شوینده های صورت و کرم ها قرار می دهند. پاک‌کننده‌های سویا که معمولاً برای افرادی با پوست حساس طراحی می‌شوند، ملایم‌تر از سایر شوینده‌های صورت هستند. اما آیا سویا واقعا می تواند به پوست شما کمک کند؟

فرانچسکا فوسکو، استادیار بالینی پوست در دانشکده پزشکی Icahn در مدرسه Mount Sinai در شهر نیویورک می گوید: “سویا یک ماده فوق العاده است.” با محو شدن لکه های تیره به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک می کند و آنزیم هایی را که می توانند کلاژن و فیبرهای الاستیک را تجزیه کنند، مهار می کند. همچنین برای روشن کردن پوست، کاهش قرمزی و افزایش تولید کلاژن شناخته شده است [منبع: WebMD (Jaliman)]. لزلی باومن، متخصص پوست اهل میامی، می‌گوید: «سویا برای بیمارانی که حساسیت‌هایی مانند روزاسه یا رنگدانه دارند، عالی است.

مواد فعال موجود در سویا ایزوفلاون نامیده می شوند [منبع: WebMD (اطلاعات مرور سویا)]. هنگامی که به دنبال سویا در لیست مواد تشکیل دهنده یک محصول می گردید، به خاطر داشته باشید که می تواند با نام های مختلفی غیر از “سویا” مانند سویا ایزوفلاون و جنیستئین، که رایج ترین ایزوفلاون مورد استفاده در کرم ها و لوسیون های روشن کننده پوست است، استفاده شود. [منبع: WebMD (Jaliman)].

ترکیبات سویا با جلوگیری از چسبیدن رنگدانه های ملانین به سلول های پوست، رنگ پوست را یکنواخت می کند [منبع: WebMD (Jaliman)]. با این حال، این ماده زمانی موثرتر است که در لوسیون ها یا کرم ها (به جای شستشوی صورت) استفاده شود. فوسکو توضیح می‌دهد: «سویا زمانی بهترین اثر را دارد که زمان تماس طولانی‌تری داشته باشد، و از آنجایی که شستشوی صورت یک اتفاق سریع است، مواد تشکیل دهنده زمان کافی برای جذب توسط پوست ندارند.

فوسکو هشدار می‌دهد که برخی از افراد به شدت به سویا حساسیت دارند و نباید از مواد حاوی ترکیبات مشتق شده از سویا استفاده کنند (مگر اینکه پزشک آنها غیر از این توصیه کرده باشد). اگر به سویا حساسیت دارید، محصولات حاوی رتینول را امتحان کنید، که همچنین می‌تواند لکه‌های تیره را بهبود بخشد و ممکن است نتایج بهتری نیز داشته باشد [منبع: WebMD (Jaliman)].