نکات سریع: اگر صورتم خشک است، نباید صورتم را بشوییم؟

مثل اینکه کار شماست، مرطوب کننده می‌زنید، اما صورتتان خشک، سفت و پوسته پوسته می‌ماند. ممکن است وسوسه شوید که پاکسازی را کنار بگذارید، به این امید که مقدار کمی از روغن های طبیعی و مرطوب کننده را روی خشک شده و لایه برداری پوست. اما آیا این یک ایده خداست؟

اگر صورت شما خیلی خشک است و آکنه ندارید، بهتر است از اسکراب صبحگاهی خود صرف نظر کنید یا آن را با یک پاشیدن آب خنک نیروبخش جایگزین کنید [منبع: آکادمی آمریکایی درماتولوژی]. فقط مطمئن شوید که روبالشی خود را مرتباً عوض کنید، زیرا روغن‌های ایجاد کننده جوش، پوست مرده و محصولات مو می‌توانند روی سطح آن جمع شوند و هنگام خواب پوست شما را کدر کنند.

اما کاری که نباید انجام دهید این است که بدون شستشو به رختخواب بروید. مهم نیست که چقدر خشک باشد، پوست شما نمی تواند با آرایش، کرم ضد آفتاب، باکتری، آلودگی، آلودگی و چربی یک روز نفس بکشد و بازسازی شود. نه تنها در معرض خطر مسدود شدن منافذ، خطوط ریز و تیرگی قرار می‌گیرید، بلکه هر محصولی که در طول شب استفاده می‌کنید نمی‌تواند از طریق کثیف نفوذ کند [منبع: آشپزخانه].

پوست خشک نیاز به اقدامات احتیاطی خاصی دارد، بنابراین مطمئن شوید که روتین پاکسازی شما برای نوع پوست شما مناسب است. ابتدا از آب ولرم به جای داغ استفاده کنید که روغن های طبیعی را از بین می برد. به جای شستشو با یک دستمال یا هر چیز ساینده، صورت خود را به آرامی با حرکات دایره ای با نوک انگشتان خود ماساژ دهید. پس از شستشوی کامل با آب ولرم، آن را با یک حوله نخی تمیز خشک کنید و پوست را کمی مرطوب نگه دارید. این به مهر و موم شدن مرطوب کننده شما کمک می کند، که باید آن را بلافاصله بعد از تمیز کردن استفاده کنید [منبع: کلاس WebMD].

مهمتر از همه، البته، یک پاک کننده ملایم، بدون کف و بدون صابون را انتخاب کنید که حاوی عطر، الکل یا مواد شیمیایی ضد باکتری مانند تریکلوزان نباشد. به جای ژل، کرم، لوسیون، شیر یا روغن پاک کننده را انتخاب کنید [منبع: دوناهو]. برای پوست های بسیار خشک، به دنبال محصولاتی با مرطوب کننده های اضافه مانند سرامید، گلیسیرین یا کره شی باشید [منبع: راه]. از تونرها، به ویژه فرمولاسیون های مبتنی بر الکل دوری کنید و بیش از یک بار در هفته لایه برداری نکنید.

و در نهایت، اگر یک رژیم پاک‌سازی فقط در شب برای شما مفید است، زمانی که در وسط روز ورزش می‌کنید استثنا قائل شوید. در غیر این صورت، ممکن است با یک مورد بد آکنه برای تکمیل پوسته پوسته شدن خود مواجه شوید [منبع: راه].

برای نکات و اطلاعات بیشتر در مورد پوست خشک، پیوندهای صفحه بعد را بررسی کنید.