نکات سریع: آیا مرطوب کننده می تواند پف صورت شما را کاهش دهد؟

اگر تا به حال از خواب بیدار شده اید و از چهره پف کرده که در آینه به شما نگاه می کند متعجب شده اید، می دانید که پف کردگی می تواند یک عارضه جانبی ناگوار — و خوشبختانه موقتی — از بد خوابی باشد، یک عارضه ناسالم رژیم غذایی، آلرژی یا سایر عوامل تحریک کننده. پف زیر چشم‌ها و اطراف گونه‌ها معمولاً در صبح شایع‌تر است، زیرا هنگام خوابیدن به صورت افقی در شب، مایعات در اطراف صورت شما جمع می‌شوند. به لطف نیروی جاذبه، بیشتر این مایع از صورت خارج می شود و تورم ظرف چند ساعت پس از بلند شدن از بین می رود. با این حال، برای رفع سریع‌تر، بسیاری از مردم به کرم‌ها، ماسک‌ها و سایر محصولات بدون نسخه برای کاهش پف‌کردگی روی می‌آورند.

کم آبی می تواند عاملی در تورم صورت باشد. کریس آدیگون، MD، استادیار پوست در مرکز پزشکی NYU Langone در شهر نیویورک توضیح می دهد که وقتی بدن شما مایعات کافی دریافت نمی کند، در واقع شروع به حفظ آب می کند. به همین دلیل، ممکن است به نظر برسد که یک مرطوب کننده صورت، برای آبرسانی به پوست خشک شده، محل خوبی برای شروع است. متأسفانه، آدیگون می گوید، مرطوب کننده همیشه راه حل سریعی برای پوست پف کرده نیست.

او می‌گوید: «یک مرطوب‌کننده به سطح پوست نفوذ می‌کند و می‌تواند به شما در جلوگیری از خشکی پوست کمک کند، اما برای کم‌آبی زیربنایی کمک زیادی نمی‌کند.» “به همین ترتیب، نوشیدن آب زیاد به شما کمک می کند تا سالم و هیدراته شوید، اما تاثیر زیادی روی پوست خشک نخواهد داشت.”

استفاده از مرطوب‌کننده یا لوسیون صورت ممکن است به روش دیگری به کاهش پف‌کردگی کمک کند، اما: برخی از فرمول‌ها حاوی ترکیبات گیاهی تسکین‌دهنده هستند، مانند تب و آلوئه‌ورا، که ممکن است به کاهش تحریک و یکنواخت کردن لکه‌های پوست کمک کند. آدیگون می‌گوید کرم‌های حاوی کافئین نیز می‌توانند برای سفت کردن کیسه‌ها و حلقه‌های زیر چشم مفید باشند. برای احساس آرامش بیشتر، این محصولات را قبل از استفاده چند دقیقه در یخچال یا فریزر قرار دهید. دمای سرد رگ های خونی زیر پوست شما را محدود می کند و التهاب را کاهش می دهد.

صورت پف کرده همچنین می‌تواند ناشی از نمک یا الکل زیاد در رژیم غذایی شما باشد (که باعث احتباس آب نیز می‌شود)، خوابیدن با آرایش (که می‌تواند باعث تحریک یا حتی عفونت در اطراف چشم شود) یا گریه کردن، عطسه کردن، یا مالش بیش از حد چشم اجتناب از این سناریوها بهترین دفاع شما است – اما اگر برای آن خیلی دیر شده است، سعی کنید چای کیسه ای سرد و مرطوب را برای چند دقیقه روی چشم ها و گونه های خود بمالید تا ورم را کاهش دهید. بسیاری از متخصصان زیبایی همچنین برش های خیار را برای چشم های متورم سوگند یاد می کنند و آنی باند، متخصص زندگی سبز، می گوید که برش های نازک سیب زمینی خام نیز معجزه می کند. [باند]