از آنجایی که بادسوختگی می تواند هر پوست در معرض دید را تحت تاثیر قرار دهد، ساده ترین راه برای جلوگیری از آن پوشاندن است. هنگامی که در زمستان به عناصر شجاع می پردازید، شلوار بلند، ژاکت، دستکش و کلاه بپوشید. ممکن است بخواهید روی یک ماسک اسکی سرمایه گذاری کنید که از کل صورت شما محافظت می کند، به خصوص اگر درگیر فعالیت های تفریحی هستید. و از آنجایی که اشعه ماوراء بنفش در تمام طول سال می درخشد، برای محافظت از پوست خود به کرم ضد آفتاب نیاز دارید.

صورت، گردن، دست‌ها و گوش‌های شما اغلب در زمستان دچار بادسوختگی و آفتاب سوختگی می‌شوند. خورشید می‌تواند تا ۸۰ درصد از اشعه‌های فرابنفش را به سمت شما منعکس کند که از برف می‌پرد [منبع: نیروی هوایی ایالات متحده]. علاوه بر این، بادهای سرد می توانند حتی کوچکترین آفتاب سوختگی را تشدید کنند. برای محافظت از هر ناحیه در معرض، از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده استفاده کنید که پوست شما را تحریک نکند. به قسمت زیرین چانه و گردن خود توجه ویژه ای داشته باشید، زیرا نور منعکس شده از برف می تواند پوست حساس آنجا را بسوزاند. کرم ضد آفتاب همچنین لایه‌ای از رطوبت ایجاد می‌کند که از شما در برابر باد محافظت می‌کند [منبع: US نیروی هوایی].

به خاطر داشته باشید که پوست شما تنها بخشی از بدن شما نیست که تحت تأثیر هوای سرد قرار می گیرد: مطمئن شوید که از چشم ها و لب های خود نیز محافظت می کنید. از عینک یا عینک آفتابی که از چشم ها در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند استفاده کنید و در صورت نیاز از بالم لب استفاده کنید.

در نهایت، برخی از اقدامات پیشگیرانه را در رژیم مراقبت از پوست خود قبل از رفتن به سرما انجام دهید. از کرم های ضد چروک حاوی شبکیه، اسیدهای ضد هیدروکسی یا اسید سالیسیلیک به مدت پنج روز قبل از سفر برنامه ریزی شده خود استفاده نکنید [منبع: باومن]. این مواد شیمیایی چربی ها را از بین می برند و پوست شما را خشک می کنند – این دقیقا همان چیزی است که وقتی در معرض آفتاب و باد قرار می گیرید به آن نیاز ندارید. همچنین باید از درمان‌های پوستی مانند لایه‌برداری شیمیایی یا میکرودرم ابریژن به مدت هفت روز قبل از رفتن به خارج از منزل خودداری کنید [منبع: باومن]. اگر این اقدامات احتیاطی را انجام دهید، شانس بیشتری برای مقاومت در برابر اثرات خورشید و باد خواهید داشت.

اگر این بار اقدامات احتیاطی انجام ندادید، برای آشنایی با بهترین راه‌های درمان بادسوختگی به ادامه مطلب مراجعه کنید.

از آنجایی که بادسوختگی می تواند هر پوست در معرض دید را تحت تاثیر قرار دهد، ساده ترین راه برای جلوگیری از آن پوشاندن است. هنگامی که در زمستان به عناصر شجاع می پردازید، شلوار بلند، ژاکت، دستکش و کلاه بپوشید. ممکن است بخواهید روی یک ماسک اسکی سرمایه گذاری کنید که از کل صورت شما محافظت می کند، به خصوص اگر درگیر فعالیت های تفریحی هستید. و از آنجایی که اشعه ماوراء بنفش در تمام طول سال می درخشد، برای محافظت از پوست خود به کرم ضد آفتاب نیاز دارید.

صورت، گردن، دست‌ها و گوش‌های شما اغلب در زمستان دچار بادسوختگی و آفتاب سوختگی می‌شوند. خورشید می‌تواند تا ۸۰ درصد از اشعه‌های فرابنفش را به سمت شما منعکس کند که از برف می‌پرد [منبع: نیروی هوایی ایالات متحده]. علاوه بر این، بادهای سرد می توانند حتی کوچکترین آفتاب سوختگی را تشدید کنند. برای محافظت از هر ناحیه در معرض، از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده استفاده کنید که پوست شما را تحریک نکند. به قسمت زیرین چانه و گردن خود توجه ویژه ای داشته باشید، زیرا نور منعکس شده از برف می تواند پوست حساس آنجا را بسوزاند. کرم ضد آفتاب همچنین لایه‌ای از رطوبت ایجاد می‌کند که از شما در برابر باد محافظت می‌کند [منبع: US نیروی هوایی].

به خاطر داشته باشید که پوست شما تنها بخشی از بدن شما نیست که تحت تأثیر هوای سرد قرار می گیرد: مطمئن شوید که از چشم ها و لب های خود نیز محافظت می کنید. از عینک یا عینک آفتابی که از چشم ها در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند استفاده کنید و در صورت نیاز از بالم لب استفاده کنید.

در نهایت، برخی از اقدامات پیشگیرانه را در رژیم مراقبت از پوست خود قبل از رفتن به سرما انجام دهید. از کرم های ضد چروک حاوی شبکیه، اسیدهای ضد هیدروکسی یا اسید سالیسیلیک به مدت پنج روز قبل از سفر برنامه ریزی شده خود استفاده نکنید [منبع: باومن]. این مواد شیمیایی چربی ها را از بین می برند و پوست شما را خشک می کنند – این دقیقا همان چیزی است که وقتی در معرض آفتاب و باد قرار می گیرید به آن نیاز ندارید. همچنین باید از درمان‌های پوستی مانند لایه‌برداری شیمیایی یا میکرودرم ابریژن به مدت هفت روز قبل از رفتن به خارج از منزل خودداری کنید [منبع: باومن]. اگر این اقدامات احتیاطی را انجام دهید، شانس بیشتری برای مقاومت در برابر اثرات خورشید و باد خواهید داشت.

اگر این بار اقدامات احتیاطی را انجام نداده اید، برای آشنایی با بهترین راه های درمان بادسوختگی، ادامه مطلب را بخوانید.