ناخن ها چقدر سریع رشد می کنند؟

به نظر می‌رسد رشد ناخن شکسته برای همیشه طول می‌کشد اگر بالغ هستید. کودکان و نوجوانان جوان کسانی هستند که استراحت خوش شانسی دارند – ناخن های آنها خیلی سریع تر بهبود می یابد و رشد می کند. در واقع، بسیاری از والدین می توانند تقریباً یک روز در میان ناخن های کودکی را که در حال چرخش است کوتاه کنند. وقتی صحبت از رشد ناخن می شود، سن و سلامت نقش مهمی دارند.

ناخن ها از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده اند و رشد آنها تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله سن و سلامت قرار می گیرد. ناخن های کودکان تا زمان بلوغ به سرعت رشد می کنند، زمانی که رشد به 50 درصد از سرعت قبلی خود کاهش می یابد [منبع: راب-نیکلسون]. زنان باردار همچنین رشد سریع ناخن‌ها را تجربه می‌کنند – هورمون‌ها متابولیسم را افزایش می‌دهند و گردش خون را افزایش می‌دهند، که باعث می‌شود ناخن‌ها و موها سریع‌تر رشد کنند. از سوی دیگر، بیماری‌ها و برخی داروها، مانند شیمی‌درمانی، می‌توانند رشد ناخن را کاهش دهند یا حتی باعث ریزش ناخن‌ها شوند [منبع: Murkoff].

ناخن های دست حدود سه تا چهار برابر سریعتر از ناخن های پا رشد می کنند. ناخن‌های روی دست غالب شما سریع‌تر از ناخن‌های دست دیگر شما رشد می‌کنند و ناخن‌ها روی بلندترین انگشتان شما نیز سریع‌تر رشد می‌کنند. ناخن‌های دست نیز در تابستان سریع‌تر از زمستان رشد می‌کنند — دانشمندان مطمئن نیستند که چرا، اما یک نظریه این است که ناخن‌هایی که بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرند و در معرض عناصر قرار می‌گیرند سریع‌تر رشد می‌کنند [منبع: دانشگاه بینگهامتون].

بنابراین، ناخن‌های یک بزرگسال متوسط ​​چقدر سریع رشد می‌کنند؟ پاسخ ساده این است که ناخن های دست حدود یک دهم اینچ (3 میلی متر) در ماه رشد می کنند. اگر ناخن خود را از دست بدهید، چهار تا شش ماه طول می کشد تا دوباره به طور کامل رشد کنید. رشد ناخن های پا از کوتیکول تا نوک یک سال تا یک سال و نیم طول می کشد [منبع: راب-نیکلسون]. اگر متوجه تغییر در ناخن های خود یا سرعت رشد آنها شدید، به پزشک مراجعه کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد ناخن ها و نحوه رشد آنها، به پیوندهای صفحه زیر مراجعه کنید.