روی: آیا باید در کرم صورت شما باشد؟

عنصر و ماده معدنی ضروری، روی نقش مهمی در عملکرد آنزیم، ایمنی، بهبود زخم و تقسیم سلولی دارد. به همین دلیل است که متخصصان تغذیه مصرف سالم روی از غذاها یا مکمل های غذایی را توصیه می کنند [منبع: Office مکمل های غذایی]. اما آیا متخصصان پوست نیز باید آن را توصیه کنند؟

روی معمولاً در درمان‌های موضعی به‌عنوان ترکیب اکسید روی ظاهر می‌شود، پودری سفید رنگ که در آب حل نمی‌شود. اکسید روی که از زمان های قدیم به دلیل خواص درمانی و ضد باکتریایی اش شناخته شده است، اولین محصول مراقبت از پوست است که بسیاری از مردم از آن استفاده می کنند — در اکثر پمادهای راش پوشک یافت می شود [منبع: WebMD]. اما اگر کرم صورت شما حاوی اکسید روی باشد، احتمالا نقش محافظتی در برابر آفتاب را ایفا می کند. یک ضد آفتاب فیزیکی قوی، اکسید روی، مانعی بر روی سطح پوست ایجاد می کند که اشعه های مضر UVA و UVB را مسدود می کند [منبع: نیویورک تایمز].

اگر پوست حساسی دارید یا واکنش آلرژیک به سایر ترکیبات ضدآفتاب را تجربه کرده اید، اکسید روی ممکن است بهترین گزینه برای شما باشد زیرا اکثر مردم آن را به خوبی تحمل می کنند [منبع: سلامت روزمره]. اشکال؟ از آنجایی که جذب پوست نمی شود، می تواند یک لایه سفید رنگ بر روی صورت شما باقی بگذارد. این ممکن است برای استخر یا ساحل خوب باشد، اما در یک کرم صورت روزمره کمتر از حد مطلوب است. برای جلوگیری از ظاهر شبح، به دنبال کرم‌های ضدآفتاب و کرم‌های حاوی ضد آفتاب با اکسید روی میکرونیزه باشید، فرمولاسیون جدیدتری که دارای ذرات ریزتر و شفاف‌تر است [منبع: هارت].

به غیر از اکسید روی، شکل دیگری از روی – پیریتیون روی – نیز در مراقبت از پوست استفاده می شود. این یک عنصر رایج در کرم‌ها، شامپوها، صابون‌ها و شوینده‌ها است که درماتیت سبورئیک را درمان می‌کند، یک اختلال التهابی مزمن که باعث ایجاد لکه‌های قرمز و پوسته‌دار روی پوست سر و سایر نواحی پوست می‌شود [منبع: جانسون]. با این حال، نیازی نیست که کرم صورت شما حاوی روی پیریتیون باشد، مگر اینکه تشخیص داده شده باشد.

اگر از آکنه رنج می برید، ممکن است شنیده باشید که روی در صورت مصرف خوراکی یا موضعی می تواند به پاک کردن جوش ها کمک کند. در حالی که برخی از مطالعات این نظریه را تایید کرده‌اند، برخی دیگر هیچ اثر مثبتی پیدا نکرده‌اند یا به این نتیجه رسیده‌اند که درمان‌های شناخته‌شده‌تر، مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، بهتر از روی هستند [منبع: HealthCentral]. اگرچه مطمئناً می‌توانید کرم‌ها و محصولات آکنه حاوی روی پیدا کنید، ابتدا مواد اصلی بیشتری را در نظر بگیرید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد روی و مراقبت از پوست، پیوندهای صفحه بعد را بررسی کنید.