در یک نگاه: نکاتی در مورد ناخن ها

بسیاری از ما از ناخن های خود استفاده می کنیم. آنها را گاز می گیریم. آنها را پاره می کنیم. ما از آنها به عنوان ابزار استفاده می کنیم. و هنگامی که مشکل کوچکی پیش می آید، اغلب نمی دانیم مشکل چیست. برای مثال hangnails را در نظر بگیرید. این یک تصور اشتباه رایج است که ناخن‌های آویزان و ناخن‌های در حال رشد یکسان هستند، یا حداقل ارتباطی با یکدیگر دارند: نیستند، و ندارند.

یک ناخن رشد کرده ناخنی است که در پوست اطراف رشد می کند و باعث درد، تورم و قرمزی می شود. از طرف دیگر، یک میخ در واقع ربطی به خود ناخن ندارد. ناخن ها آن دسته از قطعات مثلثی شکلی از پوست هستند که گاهی اوقات در کناره های ناخن شما ایجاد می شوند.

دلایل رایج ناخن‌های چوبی:

ناخن ها می توانند خشک، شکننده باشند و در صورت عدم درمان یا درمان نادرست می توانند باعث پارگی پوست شوند. بهترین راه برای برداشتن میخ، گاز گرفتن یا پاره کردن آن نیست. ابتدا دست(های) خود را در آب گرم به مدت چند دقیقه نرم کنید (یا از اثرات نرم کنندگی پوست دوش استفاده کنید) و سپس با قیچی کوتیکول ناخن را با دقت جدا کنید. به مرطوب کردن ناحیه ادامه دهید و در صورت نیاز با بانداژ بپوشانید.

راه ساده برای کمک به جلوگیری از بروز ناخن‌ها در وهله اول، تهیه مرطوب‌کننده و استفاده از آن است: مالیدن لوسیون، کرم دست یا روغن کوتیکول به ناخن‌هایتان، کوتیکولو پوست اطراف حداقل دو تا سه بار در روز. مانیکور منظم همچنین می تواند برای سلامت ناخن شما مفید باشد، فقط به یاد داشته باشید که عقب راندن کوتیکول ها سالم تر از بریدن آنها (که ممکن است خطر عفونت ناخن را افزایش دهد).

اگر تمایل دارید که ناخن های خود را بچسبانید، زمان آن رسیده که ناخن جویدن را متوقف کنید. جویدن ناخن می تواند باعث آسیب به بستر ناخن — پوست زیر ناخن شما — شود و خطر ابتلا به hangnails. همچنین خطر ابتلا به ناخن‌های آویزان آلوده را افزایش می‌دهد (به تمام فعالیت‌های میکروب دست به دهان فکر کنید – ناخن‌های گاز گرفته و پاره‌شده دری باز برای باکتری‌ها هستند). اگر ناخن یا ناحیه اطراف شما متورم یا قرمز یا پر از چرک شود، می تواند نشانه عفونت باشد، معمولاً وضعیتی به نام پارونیشیا.

پارونیشیا می‌تواند توسط باکتری، مخمر یا قارچ ایجاد شود و مانند هر نشانه‌ای از عفونت، باید توسط یک متخصص مراقبت بهداشتی درمان شود.