در یک نگاه: بخار دهی صورت

معمولاً وقتی عرق می کنید، چیزی جز لوکس است. اما اگر این یک درمان با بخار است که باعث تعریق می شود، تمام این درخشش می تواند بخشی از یک درمان زیبایی سالم و آرامش بخش باشد.

اگر در سال‌های اخیر به اسپا رفته‌اید، می‌دانید که بخارپز کردن یک جزء رایج درمان های صورت است. اما آیا می‌دانستید که رومیان و یونانیان باستان بخار کردن صورت را در رژیم‌های زیبایی خود گنجانده‌اند؟ دلیل این امر این است که این درمان پاکسازی آزمایش شده با زمان کمی بیشتر از آب گرم شده است.

شما می توانید صورت خود را به صورت حرفه ای در یک اسپا بخارپز کنید، جایی که آنها از واحدهای بخارپز استفاده می کنند که آب را تا حدود 110 درجه فارنهایت (43 درجه سانتیگراد) گرم می کند و بخار را به سمت صورت شما متمرکز می کند.

البته، می توانید بخارپز کردن صورت خود را در خانه نیز انتخاب کنید که روشی آسان و کم هزینه است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آب گرم شده را داخل قابلمه یا کاسه ای بریزید، سپس سر خود را با حوله بپوشانید تا روی صورت و کاسه چادر بزنید. مطمئن شوید که موهایتان از مسیر بیرون کشیده شده است و سپس صورتتان را نزدیک بخار پایین بیاورید، اما درست در برابر آب نیست. به مدت پنج تا هفت دقیقه به بخارپز کردن ادامه دهید.

اگر می‌خواهید فرآیند بخارپزی را ساده‌تر کنید، می‌توانید یک بخارشوی خود گرم شونده و در خانه خریداری کنید. این محصولات در چند نقطه قیمت در دسترس هستند.

برای بسیاری از افراد، این فرآیند می تواند برای سلامت پوست مفید باشد. بخارپز کردن می تواند جوش های آکنه را کنترل یا کاهش دهد، گردش خون را تقویت کرده و منافذ را تمیز کند. این کارها را با نرم کردن لایه سطحی پوست از سلول های مرده پوست، گرم کردن دمای پوست و تحریک عرق کردن از آلودگی، باکتری ها و سموم انجام می دهد. یکی دیگر از مزایای بخار دادن صورت این است که به پوست شما کمک می کند محصولات صورت را بهتر جذب کند (مانند پاک کننده ها، مرطوب کننده هاو لایه‌بردارها) — اگرچه افزودن روغن‌های آروماتراپی به آبی که بخار می‌کنید این کار را نمی‌کند. به نظر می رسد چیزی فراتر از مزایای حسی ارائه می دهد.

اگرچه فواید متعددی دارد، بخار کردن صورت برای همه مناسب نیست. افراد مبتلا به روزاسه، عفونت‌های قارچی یا آکنه‌های شدید ممکن است با بخارپز کردن شرایط خود را تشدید کنند. اگر مطمئن نیستید که بخار کردن صورت برای شما ایده خوبی است، قبل از امتحان با یک متخصص پوست مشورت کنید.

نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که آب داغی که برای بخار استفاده می‌کنید اگر روی شما بریزد یا اجازه دهید صورتتان را لمس کند می‌تواند شما را بجوشد. متخصصان توصیه می کنند حدود 12 تا 18 اینچ (30 تا 45 سانتی متر) از آب فاصله بگیرید. این نه تنها برای محافظت از شما در برابر سوختگی است، بلکه برای محافظت از شما در برابر مویرگ های شکسته که ممکن است در هنگام قرار گرفتن در معرض حرارت بیش از حد رخ دهد، محافظت می کند. قبل از شروع، یک نکته دیگر را به خاطر داشته باشید: بخارپز کردن بیش از حد (بیش از یک بار در هفته) می تواند پوست خود را خشک کنید.

اطلاعات بیشتری برای مراقبت از پوست در صفحه بعدی داریم.