تاول های خورشید

وقتی هوا گرم است و خورشید می تابد، ممکن است وسوسه شوید که به ساحل بروید و شنا کنید، یک بازی والیبال انجام دهید یا فقط روی شن ها دراز بکشید. با این حال، قبل از انجام این فعالیت ها، باید مطمئن شوید که از پوست خود محافظت کنید. پوستی که در معرض آفتاب قرار می گیرد مستعد آفتاب سوختگی است که می تواند باعث قرمزی دردناک و حتی تاول شود. برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی و تاول‌های آفتاب، از کرم‌های ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب یا SPF حداقل 30 استفاده کنید.

تاول ها فقط در موارد شدید آفتاب سوختگی ایجاد می شوند. گاهی اوقات آنها با تورم همراه هستند. تاول حباب زیر پوستی است که معمولاً پر از مایع است. تاول ها ممکن است ناراحت کننده و ناخوشایند باشند، اما آنها را بیرون ندهید. تاول ها برای محافظت از پوست ایجاد می شوند، بنابراین بهتر است تا زمانی که ممکن است آنها را دست نخورده نگه دارید. اگر تاول خورشیدی بیرون زد، مطمئن شوید که آن را تمیز و خشک نگه دارید تا عفونی نشود.

جلوگیری از آفتاب سوختگی و تاول آسان است. خورشید از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر شدیدترین می تابد، بنابراین در اواخر صبح و اوایل بعد از ظهر زمان زیادی را زیر نور خورشید نگذرانید. شما باید نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا زمانی که به پوست شما خیس شود. کرم ضد آفتاب را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید، به خصوص اگر خیس شده اید یا عرق کرده اید. همچنین به یاد داشته باشید که لباس با پوشاندن پوست از شما محافظت می کند و کلاه ها برای محافظت از صورت شما سایه ایجاد می کنند. برخی از شرکت‌ها اکنون لباس‌های محافظ UVA و UVB تولید می‌کنند، بنابراین اگر این نوع محافظت برای شما جالب است، تحقیق کنید.

تا زمانی که اقدامات احتیاطی مناسب را برای محافظت از خود انجام می دهید، نگران لذت بردن از روزهای روشن، گرم و آفتابی در فضای باز نباشید. اما مراقبت از لب های خود را فراموش نکنید که نازک ترین پوست بدن شما را دارند. برای اطلاعات بیشتر در مورد اینکه تاول های خورشیدی چگونه می توانند بر لب های شما تأثیر بگذارند، به خواندن ادامه دهید.