بهترین و بدترین آب و هوا برای صورت شما

پس ممکن است به نظر برسد که هوای بسیار بالا و رطوبت استوایی راهی برای داشتن پوستی سالم است. و در حالی که مطمئناً مزایای خود را دارد، معایب خاص خود را نیز دارد.

رطوبت به خودی خود به افزایش رطوبت پوست خشک کمک می کند — و بنابراین می تواند به طور موقت ظاهر چین و چروک و خطوط ریز را کاهش دهد. بنابیو می‌گوید: «در درازمدت احتمالاً تفاوتی ایجاد نمی‌کند، اما اگر در اواسط زمستان به فردی در کلرادو نگاه کنید و سپس به همان فرد در فلوریدا نگاه کنید، احتمالاً چین و چروک‌های کمتری خواهید دید. روزی که آنها در فلوریدا هستند.”

وقتی گرما و رطوبت با هم ترکیب می‌شوند، اثرات ممکن است آنقدر که به نظر می‌رسد مرطوب‌کننده نباشند. دمای بالا باعث نفوذپذیری پوست می شود و رطوبت را به شکل عرق خارج می کند. و در حالی که عرق ممکن است به پوست شما درخشندگی بدهد، اما اگر به طور فعال (هم با استفاده از مرطوب کننده و هم با نوشیدن آب زیاد) مایعات از دست رفته را دوباره پر نکنید، در واقع ممکن است به خشکی و کم آبی کمک کند.

کریس آدیگون، استادیار پوست در مرکز پزشکی NYU Langone در شهر نیویورک، می‌گوید: به طور کلی، عرق یک فرآیند سالم است — و عرق به خودی خود برای پوست شما مضر نیست. اما وقتی عرق با خاک و باکتری مخلوط می‌شود (مثلاً وقتی با دست یا حوله‌ای کثیف پاک می‌کنید)، می‌تواند منافذ را مسدود کرده و به آکنه کمک کند.

برای کسانی که پوست مستعد آکنه دارند، رطوبت ممکن است باعث دردسر شود. این آب و هوا می تواند باعث شود که غدد چربی تولید کننده چربی شما بیش از حد کار کنند و باعث ایجاد جوش شوند.

و اگرچه برخی از مردم ممکن است فکر کنند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند چربی اضافی را خشک کرده و ظاهر این جوش ها را کاهش دهد، این نتایج در بهترین حالت موقتی هستند. آسیب اشعه ماوراء بنفش و خشک شدن پوست در واقع می تواند باعث شود که غدد چربی اضافی تولید کنند که می تواند منجر به جوش های بیشتر در آینده شود. [منبع: Dunlop] افرادی که در دماهای گرم هستند باید مراقبت ویژه ای برای محافظت از خود در برابر اشعه های سرطان زا خورشید داشته باشند، زیرا احتمالاً زمان بیشتری را در فضای باز می گذرانند. به همین دلیل است که استفاده از مرطوب‌کننده همراه با ضدآفتاب در هر زمانی که بیرون هستید بسیار مهم است — و همچنین استفاده مجدد پس از قرار گرفتن در آب یا عرق کردن بسیار مهم است.

در حالی که ممکن است محافظت در برابر نور خورشید برای افرادی که بیشتر زمستان را در داخل خانه می گذرانند مهم نباشد، هنوز برای کسانی که در تمام طول سال بیرون از خانه هستند – به ویژه آنهایی که در ارتفاعات بالاتر هستند (جایی که محافظت طبیعی از جو نازکتر است) ضروری است. خورشید از برف منعکس می شود.