بهترین راه برای تمیز کردن خود چیست؟

نظافت یکی از ارکان جامعه است. با وجود این، اطلاعات کمی در دسترس است که به طور خاص به ما می گوید که چگونه باید خودمان را تمیز کنیم. آیا واقعاً یک راه برای تمیز کردن خود بهتر از دیگری است؟

حقیقت این است که نیازهای مراقبت از پوست هر فرد متفاوت است. به عنوان مثال، برای بسیاری از مردم، آب بخشی جدایی ناپذیر از فرآیند حمام کردن است. با این حال، در روم باستان، برخی افراد به سادگی با آغشته کردن بدن خود به روغن و سپس آن را با ابزاری به نام استریجیل از روی پوست خود می خراشید [منبع: پروژه VRoma]. امروزه آب و صابون محبوبیت بیشتری دارد.

از آنجایی که هر فردی منحصر به فرد است، این به شما بستگی دارد که هنگام تمیز کردن خود از صابون استفاده کنید یا نه. اگر می خواهید بدنتان بوی طبیعی تری بدهد، ممکن است صابون برای شما مناسب نباشد. با این حال، اگر تمایل به انتشار عطری غیر از رایحه طبیعی بدن خود دارید، صابون می تواند انتخاب خوبی باشد.

با این حال، انتخاب شما فقط به صابون محدود نمی شود. انواع پاک کننده هایی وجود دارد که می توانید استفاده کنید — برخی از آنها شامل شامپو، قابض، پراکسید و الکل مالشی است. شما حتی می توانید ترکیب ایجاد کنید. به عنوان مثال، شاید بخواهید از یک پاک کننده روی صورت خود، شامپو روی موهای خود و مالیدن الکل زیر ناخن های خود استفاده کنید. شما باید با هر چیزی که به شما احساس تمیزی و راحتی می دهد بروید.

بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند دوش بگیرند و حمام کنند. اما دیگران به سادگی به دریاچه‌ها و شاخه‌های مجاور می‌پرند تا خود را بشویید. برخی از افراد ممکن است فقط زمانی که باران می بارد خود را تمیز کنند. اگر در کنار ساحل زندگی می‌کنید، اگر بخواهید می‌توانید در اقیانوس حمام کنید، اما همیشه به یاد داشته باشید که دمای آب تعیین‌کننده‌ی اصلی در میزان راحتی تجربه حمام کردن شما خواهد بود.

مطمئناً نمی‌خواهید آب خیلی گرم باشد، و اگر آب خیلی سرد است، احتمالاً قبل از اینکه کاملاً تمیز شوید، می‌خواهید از آن خارج شوید. ولرم حد وسط خوبی است. برخی از افراد از دستان خود برای تمیز کردن قسمت های مختلف بدن خود استفاده می کنند، اما یک دستمال شستشو یا اسفنج لوفا روی چوب می تواند برای تمیز کردن مکان های صعب العبور بسیار مفید باشد.

این قابل بحث است که بهترین راه برای یادگیری نحوه تمیز کردن خود از طریق فرآیند آزمون و خطا است. به روال عادی خود ادامه دهید و تصمیم بگیرید که کدام رژیم برای شما بهتر جواب می دهد.

برای اطلاعات بیشتر در مورد تمیزی و مراقبت از پوست، به پیوندهای صفحه بعد مراجعه کنید.