اصول اولیه مرطوب کننده پوست

چه بخواهید با چین و چروک ها مبارزه کنید، چه بخواهید ترک های پوستی را محو کنید یا یک درخشش آفتابی جعل کنید، یک مرطوب کننده برای شما وجود دارد. یکی از رایج ترین مرطوب کننده های تخصصی کرم ضد پیری است. کرم‌های ضد پیری معمولاً حاوی کلاژن و الاستین هستند که پروتئین‌هایی هستند که به شما کمک می‌کنند پوست شما را شاداب و انعطاف‌پذیر نگه دارند [منبع: کلاس کلینیک مایو]. در حالی که این محصولات ممکن است به طور موقت چین و چروک ها را افزایش دهند، کرم های موضعی نمی توانند جایگزین کلاژن و الاستین لایه های عمیق تر پوست شما شوند.

مواد دیگری که برای کمک به صاف کردن چین و چروک طراحی شده اند عبارتند از: آلفا هیدروکسی اسیدها، رتینوئیدها، ویتامین C، پپتیدهای مس و کوآنزیم Q10. اسیدهای آلفا هیدروکسی به بلند کردن لایه بالایی سلول‌های مرده پوست کمک می‌کنند تا ظاهر خطوط ریز را کاهش دهند و این اسیدها ممکن است تولید کلاژن را نیز تحریک کنند. رتینوئیدها چین و چروک ها را کاهش می دهند و آسیب های ناشی از نور خورشید را ترمیم می کنند و ویتامین C می تواند تولید کلاژن را افزایش دهد و از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کند [منبع: بوشز]. پپتیدهای مس تولید کلاژن را تحریک می کنند و کوآنزیم Q10 خطوط ریز را کاهش می دهد و از آسیب خورشید محافظت می کند [منبع: Mayo Clinic].

بسیاری از این مواد ضد پیری را می توان در لوسیون های تقویت کننده و سفت کننده نیز یافت. کوآنزیم Q10 برای بهبود بافت پوست و کاهش سلولیت استفاده می‌شود و مطالعات نشان می‌دهد که پپتیدهای مس پوست را صاف و محکم می‌کنند [منبع: کلینیک کلیولند]. لوسیون هایی که حاوی دی متیل آمینو اتانول هستند همچنین می توانند با مبارزه با رادیکال های آزاد و رفع افتادگی پوست به سفت شدن پوست و مبارزه با چین و چروک کمک کنند [منبع: شوارتز].

اگرچه مرطوب‌کننده‌های بدون نسخه وجود دارند که ادعا می‌کنند از شر ترک‌های پوستی خلاص می‌شوند، پزشکان می‌گویند که آنها به‌خصوص مؤثر نیستند [منبع: WebMD]. با این حال، برخی تحقیقات نشان می‌دهند که کرم‌های حاوی ترتینوئین، اسیدی که کلاژن را بازسازی می‌کند، ممکن است ظاهر ترک‌هایی را که کمتر از شش هفته از عمر آن‌ها می‌گذرد و همچنان صورتی رنگ هستند، بهبود بخشد [منبع: کلینیک مایو]. اگر در مورد از بین بردن ترک های پوستی خود جدی هستید، ممکن است بخواهید به دنبال درمان های قوی تری مانند درم ابریژن، لایه برداری شیمیایی و درمان با لیزر باشید — اما همیشه ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.

اگر به دنبال درخشش تابستانی بدون قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر UV خورشید هستید، مرطوب کننده های تیره کننده پوست نیز وجود دارند. این لوسیون ها با اولین استفاده فقط یک رنگ به پوست می دهند و با هر بار استفاده رنگ آن به تدریج افزایش می یابد. ماده فعالی که معمولا در این مرطوب کننده ها یافت می شود دی هیدروکسی استون است که به نام DHA نیز شناخته می شود. این یک ماده شیمیایی بی رنگ است که هنگامی که با اسیدهای آمینه در خارجی ترین لایه پوست واکنش می دهد، رنگ قهوه ای ایجاد می کند [منبع: مان]. از آنجایی که پوست به طور مداوم سلول های مرده را روی سطح پوست می ریزد، رنگ آن حدود پنج روز باقی می ماند. اریترولوز یک ماده تیره کننده پوست است که اغلب به عنوان جایگزینی برای DHA استفاده می شود — DHA می تواند به پوست رنگ نارنجی بدهد — اما DHA تنها ماده برنزه کننده بدون آفتاب مورد تایید FDA است. [منبع: کلینیک مایو].

برای اطلاعات بیشتر در مورد مرطوب کننده های پوست، پیوندهای موجود در صفحه زیر را بررسی کنید.