آیا قرار گرفتن در معرض آفتاب آکنه را درمان می کند؟

اگر آکنه دارید، احتمالاً به دنبال هر راهی برای پیشگیری از آن هستید: کرم ها، نسخه ها، رژیم غذایی — این لیست ادامه دارد. همچنین ممکن است در مورد یک درمان رایگان آکنه که به راحتی در دسترس است شنیده باشید: آفتاب. متأسفانه، این درمانی نیست که واقعاً بخواهید امتحان کنید.

بسیاری از مردم بر این باورند که دراز کشیدن زیر نور خورشید و برنزه شدن ممکن است به درمان آکنه کمک کند. از آنجایی که برنزه شدن می تواند به پنهان کردن تغییر رنگ ناشی از آکنه کمک کند، و قرار گرفتن در معرض نور خورشید گاهی چربی اضافی را خشک می کند، ممکن است به نظر برسد که نور خورشید به پاکسازی پوست کمک می کند. با این حال، هر دوی این مزایا موقتی هستند — و به محض ناپدید شدن، آکنه می تواند شعله ور شود و حتی بدتر شود به دلیل آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش.

با این حال، شکست تنها مشکل نیست. نور فرابنفش همچنین رادیکال‌های آزاد را که با سرطان و پیری مرتبط هستند در پوست شما ایجاد می‌کند [منبع: سیستم بهداشت دانشگاه میشیگان]. این بدان معناست که استفاده از قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای درمان آکنه شما را در معرض خطر چین و چروک‌های زودرس، آسیب آفتاب و سرطان قرار می‌دهد.

اگر می خواهید آکنه خود را درمان کنید، با پزشک خود در مورد یک برنامه ایمن برای کمک به پوست خود صحبت کنید. در حالی که درمان‌های سبکی وجود دارد که ممکن است به کنترل آکنه کمک کند، اما این درمان‌ها به لیزر – نه خورشید – متکی هستند و در شرایط پزشکی کنترل‌شده انجام می‌شوند [منبع: آکادمی پوست آمریکا]. و چه نگران آکنه باشید چه نباشید، باید از پوست خود در هنگام گذراندن زمان در آفتاب محافظت کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر، پیوندهای موجود در صفحه زیر را بررسی کنید.